挽回技巧：用好断联，让他主动找你，重新爱你

在挽回一段爱情、婚姻时，很多学员问，老师，为什么要进行断联？如果彻底消失了那我们的感情不就淡了吗？如果这段时间对方有了新欢怎么办？断联真的有效果吗？

鉴于学员们的这些疑问，今天珍恋情感就来聊聊，断联的作用和如何巧妙运用断联，重新吸引对方。

1

曾经我们有一个学员薇薇，因为自己太作，把男朋友阿亮给作没了。阿亮是个自尊心比较强的男人，当他终于无法忍受薇薇的任性之时，提出了分手。

薇薇大受打击，由于阿亮拒绝和她见面、电话沟通，薇薇只能在微信上给他发信息。

控制不住情绪的薇薇给阿亮发了一大段文字，长篇大论表明自己的心意，如何如何爱对方，希望对方不要离开她，姿态特别卑微，但对方始终没有回复她。

不死心的她每天都给阿亮发信息，每天都好几百条。阿亮对薇薇可能还有感情，因此并没有拉黑，而是选择了消息免打扰。

但得不到任何回应，薇薇在痛苦和慌张之下以泪洗面。在寻求我们的帮助后，虽然薇薇有了成长，也明白了当初自己的行为是多么掉价。

当时，通过我们挽回计划的实施，阿亮已经愿意回复几句了。为了让挽回计划顺利进行，我们建议薇薇作断联行为，暂时“消失”一段时间。

但在薇薇看来，断联毫无意义，不仅会让他们之间的感情变淡，更是担心如果自己没有出现的话，就会彻底失去对方。

于是，薇薇再次剑走偏锋，不顾我们的劝说，再次对阿亮进行狂轰滥炸，言词间不乏强烈的目的性，如“我们复合吧”“我想见你”“最近上映了一部电影，可以一起去看吗”等等。

由于薇薇耐不住性子，太心急，阿亮终于忍无可忍把她拉黑了。

2

断联，到底在断联什么？

第一，断的是负面情绪。

当一个男人提出分手的时候，肯定是经过深思熟虑，考虑清楚才会提的，这时候你在他心中的形象也肯定是负面的，让他讨厌的。

大部分人在被负面情绪包围时，都是无法控制自己行为的：你会忍不住说伤人的话，做自残的举动。而对方本来就已经对你很反感了，如果你还是不断死缠烂打，甚至影响到了对方的工作和生活，只会加深他对你的负面印象，加速他拉黑删除你的速度，对挽回一点好处都没有。

所以，我们说分手之后需要断联，第一断的就是负面情绪。

第二，在断联期间做出改变，积攒挽回的资本。

其实，在分手的那刻，男人对你已经没有兴趣了。无论再怎么死缠烂打，纠缠不断也改变不了什么。

我们要明白，爱情的本质是“吸引力”，挽回的本质实际上是让男人重新爱上你的过程。所以，无论你多么诚恳，努力，卑微，妥协，男人都只会看低你。

最明智的选择，就是适当断联一段时间，全方位地学习、提升自己的短板，将优点放大，将缺点改正。

3

断联，你需要这样做！

主动消失

断联，顾名思义，断绝和男人的一切联系。在男人面前彻底消失一段时间，不对他进行任何的骚扰，也不向朋友打探他的消息，继续过自己正常的生活，给他一种分手对你没有任何影响的错觉，降低他的戒备。

提升个人魅力

心态的转变很重要，想要挽回，就要全方位地改变自己，包括外在形象，思维内涵，空余时间多锻炼，多看一些哲学，关于两性相处的书籍，让自己变得更加智慧，提高学识和眼界等等。

挽回的时候，不经意地向他展示你转变后的高价值，对他进行二次吸引。只要他对你产生了兴趣，就可以在挽回的过程中慢慢的施展你的魅力，让他再次爱上你。

抛出试探

在断联期间进行了一系列的提升之后，就可以重建联系了。复联之后加深和他的联系，不妨和他先从朋友开始做起，在这期间逐渐的提升你们的情感粘度。

当你们的关系有了质的提升之后，就可以对他抛出挽回试探了，然后根据他的反应来进行下一步的行动。

在挽回的过程中，当你们的情感升温到一定的程度时，男人会根据你的表现来对你打开窗口，这种时候，你一定要抓住机会，给男人最想要的反馈。切记，不要无视男人对你开放的窗口，否则，男人就会对你关闭窗口，再想要挽回就很难了。