原本温柔体贴的老公，现在变成了这样，是我的错吗？

这段时间老公老是往婆婆家跑。我也没有多想，可上次有急事，我给他打电话打不通，直接打了婆婆的座机，婆婆竟然说老公有半月没去了，知道真相的我，瞬间撕心裂肺……

我今年35岁，结婚8年，有个6岁的女儿。老公是个暖男，他会每天根据天气给我和女儿准备衣物和防护用品，还会做一些比较健康有营养的饭菜，准备各色水果。在他的照顾下，我气色非常好，女儿也非常健康，我一直觉得嫁个这样的老公，是我这辈子修来的福分。

一年前，老公升职了，因为升职加薪，工作越来越忙，原来经常正常点下班，到点回家，现在倒好经常应酬，很少能够正点回家，当然对我们的关注和照顾也变少了。我有点不适应，在他跟前唠叨过好多次，但是他也只是说没办法，让我理解他。

我感觉落差很大，也非常失落，就故意跟他斗气，有几次，还把喝醉酒的老公反锁在门外，甚至趁他睡觉，偷偷踢他几脚，用来发泄自己的不满。因为这些事，我跟老公之间有了分歧。前段时间，他突然有事没事就说去婆婆家了，婆婆年龄大了，我以为他是去照顾婆婆，没成想半路他竟然去了一个单身女人的住所……

我很痛苦，我更不能相信原来这么好的老公，怎么就变成这样了呢，我知道后老公一再向我道歉，可是我现在心乱如麻，不知道如何办是好。安宁老师，我怎么做才是正确的，请求你的指点。

安宁：

这位女士，我能体会到你现在的心情，原本体贴入微的老公，现在突然出轨了，对你来说这如同当头一棒。你现在不知如何是好，心乱如麻，那么接下来我们分析一下。

如果你选择听之任之，委曲求全就这么过下去，肯定不行，因为这样你会一直心情郁闷，如果一直这样下去就有可能因为郁闷生出很多疾病。

而选择离婚呢，你就要考虑三点，你是否能够承受离婚对你的心理打击，你是否足够强大，能够一个人挺过离婚后的孤独。如果离婚，你的收入能否支撑起你和孩子的各项开支，生活水平是否会下降。如果离婚，你是否能够保护好孩子的身心健康，很多孩子会因为父母的离婚而卷入其中，不能自拔，对其造成很大的伤害甚至留下阴影。如果以上3个问题你都有了明确的答案，那么是否要离婚，你应该有了答案。

其实，在我看来，你的婚姻并没走到非离不可的程度，选择挽回应该是最好的选择，因为在挽回的同时你会提升婚姻管理能力，自己也会有所提升，即便是挽回不了，最后你也会知道以后的路应该怎么走，对于以后的再婚，也会有所帮助，更能提高以后的婚姻质量。

这位女士其实我说了这么多，我想你心里应该已经有了答案。你老公之所以背叛你，其实你也有一定的原因在里面。

老公升职后，工作忙了，不如以前对你们照顾的那么周到了，其实这个时候你也应该理解一下他，毕竟他不是不管你们了，而是力不从心，这个时候，如果你也体谅一下他，并且坐下来，好好谈谈以后的一些家庭安排，既能让他在力所能及的情况下，多帮你干点活，也别让他太累，我想他应该还是可以接受的，再者你也应该多多少少为他考虑一些，这样你们就会和平友好地相处。

当然你也没有学过这方面的知识，不会处理家庭方面的问题也是可以理解的。现在虽然老公做的事情有点出格，对你造成了极大的伤害，但如果你不想放弃，你们的婚姻还是可以修复的。如果你想知道怎么做，私信我，我来帮你处理。

如果你正在经历感情难题、婚姻危机，可以私信向我提问。

我是安宁，用心理学，带你找到幸福的方向。