老公精神出轨要和我离婚该怎么挽回，这段婚姻还有救吗？

关键词：精神出轨、回归、无法相处昨天争吵过后，他摔门就走了，还扬言一定会和我离婚，我真的不知道到底该怎么办了，这段婚姻还有救吗？我今年36岁，丈夫比我大一岁，我们结婚8年了，在半年前我发现了我的丈夫精神出轨，那时我们因为这件事闹得不可开交，甚至还分居了一个月，互相谁也没有理过谁，后来因为孩子和父母的劝告，我们选择重新在一起。但我们重新回归家庭后，彼此之间的感情却变了，他越来越沉默寡言，我也不知道该和他说什么。

也许是上次的事情让我心里留下了疙瘩，我总是无法相信他低头看手机只是在忙工作而已，他也做不到坦然地看着我的眼睛和我相处。

我们变得越来越像一对儿勉强搭伙过日子的室友，后来我不想这样将就下去了，于是我主动投降向他示好，给他做一桌子爱吃的饭菜，还主动给他夹菜，给他买了身新的睡衣，熨烫西服等等，可他统统不领情，依旧看我像个空气一样。

我开始怀疑他并没有真的回归家庭，于是我开始各种讽刺他质问他，我们的关系也因此越来越恶劣。昨天争吵过后，他摔门就走了，还扬言一定会和我离婚，我真的不知道到底该怎么办了，这段婚姻还有救吗？

答：看到你的描述，能够感受到这段婚姻带给你的压抑和难过，并且你也尝试过用自己的办法去示好服软了，可对方倔强的态度却让你更加不知所措。从这里可以看出你们之间的确实是非常缺乏沟通的，最起码是从未有过灵魂沟通，两个人都倔强的坚持着自己的己见，却从未站在对方的角度上考虑丝毫，所以他才会精神出轨，所以你也从未原谅过谁。

其实比起一桌子好饭菜，也许你丈夫更需要一次更深层次的沟通，他的倔强和不肯低头，不是不愿意回归家庭，而是不知道如何面对你。这个家里心里难过的可能不止你一个，他也有愧疚、憋屈、愤怒、难过等等情绪难以言表，他知道自己不该发泄，但他也无法自我消化，慢慢地积累在心里，成了一个结。

鉴于丈夫的精神出轨问题，你需要意识到以下几点：婚姻出了问题，才会让外界的入侵成为可能。夫妻之间长期交流少，导致需求向外；你是否真的做到了信任丈夫？第一次发现情况以后，表面上看你是信任了老公，可事实上真的相信了吗？不然的话，怎么还会有查老公邮箱的行为呢？此外，你也提到，丈夫也确实没有与之联系过，内心里应该是比较重视你们的婚姻的。

当然，婚姻出现裂痕，一定是两个人问题。除了自我反省和成长外，丈夫也有需要做的功课。不过，这需要你们共同进行咨询，打开彼此的心结，一起来面对婚姻中的困境。