习惯性出轨怎么办?

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如何面对习惯性出轨!

有时候,出轨使人筋疲力尽,他仿佛是压死亲密关系的最后一根稻草,但有时候它却也能变成危机和机遇,让亲密关系有新的可能,事实上大部分经历了出轨风波的夫妻,最后仍然能够继续生活在一起。

习惯性出轨怎么办?

如果你发现你的伴侣是一个习惯性的出轨者,怎样去挽回他呢?

第一、确认对方出轨的实质;

出轨有很多种,你需要弄清楚的是他是因为对性的新鲜感的渴望,还是被某个特定对象身上的特质持续的吸引?他是仅仅在网上随便撩,还是真的爱着对方,有时候对方也不一定真的清楚,你可能需要帮助他一起分析。

第二、明确自己的底线;

每个人对于关系的期待是不同的,对于出轨的定义和底线也是不同的,有的人对于对方发暧昧短信是无所谓的,但却很在意肉体出轨,有的人则连看色情视频都难以接受。当然,你们最好在关系一开始就将这些底线进行沟通,让双方知晓!

第三,最终你们的关系是否继续,如何继续,是由你们的关系决定的,而不是第3个人或者第三者决定!

很多人会感到亲密关系被出轨事件彻底打乱,但实际上对于你们二人而言,关系是你们俩的,要与不要,是否继续,和第3个人其实没有多大关系。

在发现对方出轨时,不要去纠结出轨的细节,而是要探讨对方出轨行为背后的意义和动机。要问一问出轨对你意味着什么?在你们的关系里是否存在问题?你如何看待他和你们的关系?你是否能够接受他是一个缺乏安全感或者自恋的人?你们的关系的承诺性亲密度,现在处于什么位置,你们是否还能够彼此信任?

第四、引入第三方;

有条件的话,可以尝试寻找专业的心理咨询师、婚姻家庭咨询师,让这些专业人士帮你分析。或者在你们无法控制情绪冷静思考的时候,找一个中立的第三方,他也许可以帮助你们观察到在亲密关系中你们可能存在的问题。

总之,出轨不可怕,关键是出轨暴露出了婚姻的问题。可以说出轨是现代婚姻的必修课,如果出轨都不能把你们分开,那么你们一定能够度过这一劫。

好,我是心理咨询师张霞,关注我,帮您解决更多情感困惑!

评论列表

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2024-01-16 08:01:45

这个真的给我们很多帮助,特别是对爱情懵懂无知的年纪,可以让我们有一个正确的方向

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2023-09-05 00:09:22

如果发信息,对方就是不回复,还不删微信怎么挽回?

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发表评论 (已有2条评论)