一个已婚女人从出轨到回归，她只做了一件事

01陷入困境的外遇

外遇者往往陷入困境，女性容易出现更多的外遇。微小的就是这样。她在咨询室，花了将近30分钟才鼓起勇气，说明了自己的意图。她说:我，我，我出轨了。

表情和语调充满羞耻和矛盾。她说那一年和她势均力敌的前男友来找她。多年过去了，他还是他，还是清洁、优秀、自律。她描写了前男友的表情，就像少女看到圣诞节的梦幻雪夜一样，在害羞的眼睛里充满了希望。说到丈夫，她眼中的光芒瞬间消失了。她说，和这个男人结婚是为了忘记前男友。他是个平凡的胖腿，但对我真好。

我不能伤害丈夫，也不能忘记前任。

微是传统意义上的美女，而且非常优秀。名牌大学毕业的她，在外资企业，事业就像白天一样。追求者不断，眼睛独特的微小选择了前男友。他和微一样毕业于名校，外资背景优秀，晋升非常快。她和男朋友是人们眼中的金童玉女，受到所有人的祝福和期待，恋爱了3年，终于因为一点小事分手了。

在男朋友的手机上，无意识地发现他和一个以上的女人说话模糊，相互表情的包都是笑容和拥抱。男朋友要求删除女孩子的微信，但男朋友拒绝了。因此，两人分手了。三年的感情付诸东流，似乎一切都回不去了。

有一段时间，几乎崩溃了。她在自己的很多追求者中，选择了各方面都不突出的老师。

半年后，两人收到证据。

02、破解左右为难的伪命题

和很多出轨的恋人一样，之所以有点陷入左右为难的境地，是因为混淆了两段关系。她看到了男朋友的优秀，也看到了丈夫对自己的痛苦复合的男朋友再次和别人暧昧，担心回到婚姻中的寡淡。

她把好的和坏的都放在一起，就像把水倒进泥里搅拌一样。正确的做法是分开两段关系看。首先，让我们看看她和丈夫的关系。稍微死于上一段感情，和丈夫一起去。她在海归、博士的追求者中，选择了各方面都不太优秀的丈夫。理由是一直在不食言。

微和丈夫的感情基础可能不够。的确，从表面上看，对丈夫的感情并不深刻，他的一直在和不食言，但对上次感情的补偿心理有些呼应。事实上，我甚至没有意识到平凡的丈夫总是满足她内心深处的需求。小时候，母亲长期出差，她和父亲一起生活。但是，父亲很忙，经常不能照顾一点。上幼儿园的时候，父亲总是答应早点来接她，但总是最后一次来。

有一次，幼儿园的所有孩子都被带回家，但微小的父亲迟到了。等到晚上将近七点半，微小的老师必须亲自送她回家。在家门打开的瞬间，一颗微微咬紧的牙关终于松了一口气，对着爸爸哭了起来。但是，父亲的解释让人更加悲伤:他赶上了一个计划，忘记去接他。据说世界上所有的亲密关系都是年轻时对重要抚养者的投射。

实际上，微小的心一直住着孩子，无视她，渴望食言的父亲的爱，缺乏安全感。微小的丈夫正在满足这些需求。因此，在与丈夫密切关系的滋养下，一直缺乏，构筑了对她非常重要的安全感。她在心底深处，深深。明白了这一点，微微沉默了很久。

她说，我还讨厌丈夫。丈夫流泪的时候会哄她，但是不知道她为什么哭

丈夫的事业发展平淡如水，不想在同事、家人和朋友面前说话

她喜欢读书，喜欢听交响乐，丈夫喜欢看电视抖的声音，有一次拉着丈夫一起听过年的交响乐那一刻，第一百八十三次离婚的冲动微乎其微。这就像她和丈夫之间不可逾越的差距。如果前男友不回来的话，会和丈夫离婚吗

和大部分夫妇一样，微小的回答，这种想法经常出现，但似乎没有到达那份。换句话说，如果没有前男友，微和丈夫的日子也能继续下去。

让我们和前男友的关系。前男友和微小的精神一致，旗鼓相当，结果他和别人暧昧，草草结束了这种关系。微男友回来后向她说明，他其实和那些女人没什么实质性的进展，只是不想破坏面子的关系。

但是当时的微小反应太激烈，他完全说不出来，只能放弃。但是，这几年，自己一点也没忘过。说到这里，脸上很甜。那么，你能接受他和你在一起后，继续在微信上和别人暧昧吗？我问你一件事。我想了很长时间回答，但不行。如果你和丈夫分手，和他再在一起，他还和原来一样，该怎么办？我问你一件事。有点困惑，她说，我不敢离婚。毕竟，前男友的边界不清楚，模糊不清，激活了当时忙碌而食言的父亲，带来的不安感。与这种不安全感相比，他所有的优秀和普通搭配都不那么重要。如果你们复合，可能会发展成什么样？我问你一件事。叹了一口气:重复霸道的可能性很高。这是你想要的结果吗？

我继续问。微微望着窗外，这一刻，她眼中的少女光彩不再。她想了很长时间，摇摇头。因此，当时放弃恋爱3年的男朋友，选择和平凡的丈夫草草结婚。这不是闭着眼睛跳火坑，而是潜意识地保护着她。

那么，既然是潜意识的选择，为什么对男朋友的爱死活来，讨厌丈夫呢？

这就要讲灵魂伴侣了。

03、灵魂伴侣的伪命题

微和丈夫的不可逾越的差距给她带来了不可磨灭的孤独感。

所谓孤独，就是没有人能理解我，没有人能和我在一起。

这种感觉，我们寻求灵魂伴侣，我说的你知道，你说的我知道，有时候不用说，相视而无声。俞伯牙和钟子期，梁山伯和祝英台，东方不败和令狐冲……无论同性还是异性，灵魂伴侣都被唱了几千年，是为了减少人类出生的孤独感。但是，灵魂伴侣真的存在吗？

人与人相遇的概率是五千分之一，相识的概率是二亿分之一，相爱的概率只有八亿分之一。

8亿分之一，遇到灵魂伴侣的概率是……可以想象。

就像微小一样，把自己把美丽理想的一面都投射给男朋友的坏平凡的一面都投射给丈夫。

和红玫瑰结婚，长期以来，红墙上的蚊子血变了，白色的是床前的月光和白玫瑰结婚，白色的是衣服上沾的饭粘子，红色的是心里的朱痣。

说的是一样的道理。

床前月光、朱痣，是美丽理想的投射蚊血、饭粘子，是恶劣平凡的投射。

即使从一开始，丈夫也不能说是微小的玫瑰，但他的爱在水一样的生活中被清洗得越来越浅平常。相反，即使抛>相反，即使抛开微小的男朋友和人的暧昧事实，两人进入婚姻殿堂，男朋友也会因为鸡碎片生活而变成蚊子的血和饭粘子。

因为有人必须忍受对美丽自己的幻想。许多夫妇实际上无法修复这种幻想，结束了婚姻，或者只是聚在一起。经过一段时间的咨询，我越来越意识到我在男朋友和丈夫身上投注了许多不属于他们的东西。丈夫是永远不放弃、陪伴、最珍贵的人。于是，她选择和男朋友分手。

这并不容易，可以说过程很痛苦。失去的痛苦远远大于微乎其微的想象。但是，结果让自己有点放心。她放弃了对伴侣灵魂化的执念，发现丈夫越来越喜欢。他们还在摩擦，她还在烦躁，但面对那种烦躁感，她不再痛苦，而是坦率地接受她的丈夫听交响乐，丈夫还在音乐厅打瞌睡，她笑着拍丈夫的样子，音乐会结束后拿出照片开玩笑丈夫。

一切都没变，一切似乎又变了。在回家的过程中，我发现自己不仅接近丈夫，还接近她自己。

这不是退却，而是内在的成长和升华。

但是，在这个回归家庭的主旋律的结果中，为未知的将来留下引子，也许有一天我有自给自足的安全感，也不需要结婚。这句话说得很诚实。