微信上，因为这几句话，老婆非要跟我离婚！

顾华之前有过一段美好的婚姻，但是因为种种原因，这段婚姻并没有随人愿，没有像他们所想的那样顺风顺水，走向了破裂的后果，顾华一开始的时候，并没有太在意，他觉得生活很自由，没有了妻子的管束，自己想做什么就做什么。

这种情况一直持续了一个多月，顾华受不了了，开始回忆以前的种种美好，总觉得有些舍不得，之后决定去找妻子，想让妻子重新回到自己的身边。

就算是前妻说的这么绝情了，顾华依然不死心，毅然决然地跑到对方公司楼下去堵对方，当对方下来的时候看到顾华在下面等着，连理都没理直接走了，顾华追了上去去拉对方的胳膊，对方直接甩开了，只说了一句："难道我跟你说的还不够清楚吗，你能不能别来找我了。"

1.框架过低，扰乱对方生活

在与前期的沟通中，顾华暴露了强烈的需求感，导致在对方的眼里，顾华的框架一度降低，两人处于不平衡的框架结构上，低框架的人所表述的话语在高框架的人眼里并不会有太高的权重，只会被人当做是废话。

而顾华错误的认错方式，会让对方产生更多的抵触心态，而这种抵触心态会影响到对方对顾华的印象问题，一旦对方的抵触转变为仇恨，那挽回的几率就会微乎其微。

2. 行为过激，不顾对方感受

在对方已经明确了两人已经离婚的事实过后，顾华依然我行我素，按照自己的思想来，不但没有尊重对方的选择，甚至违背对方的意愿，不顾后果跑去对方公司进行围追堵截，这种过激的行为在对方看来就是无理取闹的一种体现。

迫于两人已经离婚的原因，理论上来讲双方已经不是夫妻关系，而顾华的过激行为只是为了满足自己内心的需求感，却不知道这种行为会给对方带来巨大的压力，这种负面的压力只会带来烦恼，同样会使挽回几率减少。

3.疲于玩乐才产生的挽回心理

在离婚之后，顾华的第一反应不是反思自己，反思这段婚姻为什么会走向结束，而是使自己沉浸于玩乐，当玩乐已经满足不了顾华内心的孤寂的时候，顾华就想起来要找回妻子，这种挽回心理是不健康的。

就算挽回成功了，也会同样犯下离婚以前的错误，问题始终会恶性循环，婚姻不是玩笑，是人生大事，一时兴起的婚姻或者挽回并不会长久。

1. 学会"丛林生存法则"，及时止损

在荒芜人迹的深山老林中，如果被某些东西困住了，要在保证性命的情况下，舍弃一些能舍弃的东西，以达到及时止损的目的。而这套理论在爱情之中同样受用，两人已经确定了离婚关系。

要做的就是及时冷冻断联，暂时性的与对方断绝一切联系，一方面是为了防止事态的进一步恶化，另一方面是让双方的情绪得到一定程度的稳定，有利于挽回的继续进行。

2. 承认离婚事实，端正心态

在断联阶段，你要认清自己现在的状况，明确你跟对方已经离婚了，并从内心承认这一事实，要以一个前夫的身份跟对方交流，给够对方足够的私人空间，让对方知道你在尊重她，从而不会对你产生抵触情绪。

挽回过程中，心态很重要，不要因为对方的一个不利于你的小动作就影响你的心态，保持心态的稳定，要知道挽回不是那么容易，需要循序渐进，不是一件事两件事就能做得完的。

3. 提升自身价值，抬高框架

在断联过程中可是试着提升自己的自身价值，改变自己的整体形象，这里所说的形象不单单只是外表，更多的还是内在的层面，因为内在的改变会直接影响到一个人的行为举止和精神面貌。

外在的改变就着手于衣着打扮穿衣搭配之类的，让自己给别人呈现出一种舒服的感觉，而内在气质的改变就可以通过多读书，多旅行，来开阔自己的眼界，才能在与对方进行交流时显得拘谨，通过这些来抬高自己的框架，让你跟对方处在同一位面，你才能够用正确的心态和眼界去挽回。

安遇情感，让爱情不留遗憾。

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