一个已婚男人的自述:“有了婚外情的女人,还能再回归家庭吗?”

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粉丝来信:凯哥,你好,我和她相识是工作中阿姨介绍的,接触过我就认定她,当时我在饭店打工,她是实习护士,我94年,她92年。没多长时间我们就恋爱了,结婚一切都非常顺利,我们也特别相爱。

可是好景不长,刚结过婚就是查出来我没有生育能力,当时我整个人都崩塌了,是她陪着我度过了那段昏暗的日子,是她鼓励我,支持我,对我不离不弃。

我们去领了结婚证,这中间特别美好。

后来我去学了驾照,开始跑货车,她在家里边,我们就一直生活在她们家,因为她不想去我家,我就事事迁就(后来有了自己的房子)。

一个已婚男人的自述:“有了婚外情的女人,还能再回归家庭吗?”

她家里人对我特别好,好到让我后期做决定离开都说不出口。到后来经亲戚介绍我们领养了一个孩子,自从有了孩子后我们的矛盾出来了。

可以说还是因为我的原因,不会处理家庭矛盾和对她的不关心,不理解导致她最后背叛我了。当我知道这件事后我彻底失控了,在她家人面前我直言离婚,什么后果都不想了,她也是坚持要离婚,后来冷静下不能离婚。

当初我说过我不管将来发生什么我们不会离婚,不想让我们的孩子过和她一样的生活。

她是二婚家庭出来的,后来我就坚持不离婚想让她回头我们好好过。

整整2年基本上我们谁也不理谁,我对生活失去了希望,有时间就花天酒地,2年时间欠下30万。

现在2年过去了,我认识到不能再这样下去了,又借钱,双方父母借钱帮我买下一辆货车自己开始跑。

凯哥,我现在想两个人坐下来好好聊聊将来怎么面对,能不能好好过下去,我也放下了那件事,毕竟还是因为我的原因,不想我们好不容易得来的孩子没了父爱或者母爱。

现在想到我们的关系这么僵我不知道该怎么办,不知道该怎么和她沟通这件事。

凯紫回答:你好,可以看得出来你现在内心有很多愧疚,所以你说了好多次她和她家人对你的好。

我相信,那2年的时间,你为什么会有一种对生活失去希望的感觉,其实是你感觉到了深深的无力感。

而你为什么会花天酒地,2年欠下30万,是因为你在用这种方式发泄自己的不满、和委屈。

对于你来说,自责、背叛、疏离、家庭瓦解,这一切你都觉得无力承受,甚至可能有一度你把自己放在了受害者的角色里,所以你把所有的过错都试图推卸出去,你希望这种极端的行为可以让你获得“关注”和“补偿”。

说到底,就是你当时内心其实是希望老婆可以看到你的痛苦,来阻止你的行为。但你要知道,当你把这样沉重的负担推卸到妻子身上时,只会让她感到更压抑,更痛苦,让她想逃。

这也可以理解成是你的一种防御机制,你在保护自己的脆弱。

造成你这样的根本原因有以下6个:

1、你缺乏自信和信仰

2、你允许别人控制你的生活

3、你允许消极的信念破坏你生活的选择

4、你对未来没有清晰的目标

5、你的情绪不够稳定,自控能力差

6、你不愿意承认和面对自己的问题

你有没有发现,当我说完这些之后,其实根本的问题是因为你的自卑。

比如因为你没有生育能力,这会让你很难、或者说不想面对,甚至有可能你不敢相信她和她家人真的不在意,你也许还会控制不住的猜想他们会不会嫌弃你,于是你把这些猜忌和不信任投射到妻子身上。

她在和你的婚姻里,承受着原本应该你学会消化的情绪。我们再试着换位思考下,她和家人对你的支持却没有得到你的关注和宠爱,她可能比你还痛苦。

因此,你现在说不知道怎么沟通这件事,我想在沟通之前,你首先要做的第一件事,就是对她表示足够诚意的道歉。

这个道歉不是口头说说,而是付出实际的行动,并且你也别指望她一次就会原谅你。

你要想到,你已经伤害了她两年,这两年的伤害需要你足够的耐心去疗愈,才有可能慢慢痊愈。

第二件事:你试着在生活中多一点照顾和关注,比如以前如果不会做菜,可以学着给她做点好吃的。比如以前不会做家务,可以试着分担一点家务。比如她下班迟了,主动去接她下班,等等。

第三件事:你试着站在她的角度去思考问题,把自己代入到她的角色里,去感受下这两年来她会有怎样的感受。

从早上起床开始,去工作、吃饭、晚上回家、睡觉、周末,这么多场景你都站在她的角度去感受下。

这个工作多做几次,你看看你能不能感受到这两年来她所承受的、所面对的是什么。

第四件事:这建立在前面两件事你至少做了一两个月之后,你可以开始试着把自己真实的感受告诉她。当然,前提是在之前的两个月里,你学会去看到自己真实的感受,去了解自己为什么会做那些伤害性那么大的事情。

你把真实的自己展示在她面前,哪怕是不好的、脆弱的一面都愿意毫无保留给让她看到,不要再因为自己的自卑把自己藏起来。

让她愿意相信你的爱,而不是让她质疑,你不肯离婚是有其他目的。

这四件事做好,至少要3个月到半年的时间,因此你要有足够的耐心,才有可能换来她对你态度的改观以及你们婚姻的变化。

评论列表

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2024-03-18 22:03:50

差一点就放弃了,幸好遇见你们,真的很感谢你们的帮助!

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2023-10-25 12:10:37

求助

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2023-09-03 19:09:31

发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢?

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2023-05-21 11:05:54

求助

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发表评论 (已有4条评论)