下班回到家，就看到一个女人坐在沙发上抱着我的儿子在那哭，我问老公这个女人是谁？没想到居然是老公跟人跑的前妻回来了，我站在门口看着他们一家三口坐在沙发上，我心都凉了，那么多年的付出，难道要给人做嫁衣吗？
我和老公都是二婚，老公的前妻在孩子还一周岁的时候就跟人走了，他们那时因为年龄小还没有领结婚证。
我是因为前夫在外面有女人，一气之下和他离了婚，我俩的儿子跟了前夫。
我和现任的老公是八年前认识的，那会我们都离婚三年了，辗转都没有找到好的人。
我俩认识了之后，我们彼此都觉得对方是过日子人，于是我们就组成了家庭。
他的孩子那会刚四岁，我也是打算和他好好过日子，于是他的孩子我就当自己的孩子对待。
就这样过了八年，孩子跟我也挺亲的，没想到这个女人回来了。
老公居然把她领到家里来！而且我照顾那么多年的孩子居然就这么带到这个女人面前。
我心里十分气愤，这个女人当年孩子都不要的走了，现在过得不好回来了，我担心她和老公、孩子牵扯不清，那这么多年我到底算什么？
我非常害怕这个女人能够搅和进我的家庭中，让本来幸福的生活破灭了，我害怕再过颠沛流离、无依无靠的生活，我该怎么办？
心理咨询师赵悦辰：
自己和前夫分开后，终于让自己找到了依靠，可是没想到老公的前妻居然回来了，打破原有生活的宁静，尤其担心老公和孩子被前妻再夺回去。
这个时候我们要怎么办呢？
1.弄清楚自己恐惧的根源
前妻回来了，让你产生了很大的危机感，感到担心和恐惧。
我们要知道担心和恐惧的根源是什么？是我们内心的不自信。
你不相信八年的养育能胜过血浓于水，你不相信你这八年的陪伴，能够斩断老公和前妻的羁绊。
所以，即使前妻回来，我们也没必要消极悲观，我们要对自己有自信，你的付出会换老公和孩子对你的不离不弃的。
2.和老公好好的谈谈
我们为了老公和孩子付出了很多，他一声不吭地把前妻领到家里，确实没有顾及到我们的感受，但是如果我们发火的话，这个时候很容易把老公推开。
我们可以跟老公开诚布公地跟老公好好谈谈，把你的想法告诉他。
当你开诚布公的谈话时，也会带动老公把他内心的想法说出来，这样你也能了解到老公真正的想法是什么，也能让老公之后的行为顾及到你的感受。
3.体现自己的宽容和大度
我们越是讨厌前妻，也许会激发老公对前妻的包容，本来是前妻做的不对，老公看在孩子的面子上，让她看看孩子，如果这时我们沉不住气的话，很容易适得其反。
目前我们是受害者，别让受害者变成前妻。对老公和孩子多打感情牌，而且最好让老公讲与前妻的联系交给你，既体现我们大度，又监控了孩子和老公与前妻的接触，这样我们就把危险降到最低了。
婚姻和情感都是需要经营的，如您遇到困扰，请记得找我聊聊，让我来帮助你！
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服务特别好，而且给人的感触也挺深的，真的可以的
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