奥运冠军何雯娜与婆婆争执落泪，女人与婆婆如何相处，才最舒服？

何雯娜婆婆劝她吃肉，但她不愿意吃。

如果她的想法是，“婆婆是为了自己好，顺从一下长辈的意愿，满足婆婆对自己的好意也挺好。”这么想，她就不会把婆婆的行为解读成自己受了委屈，而是仅仅是一个生活里的小烦恼。

但如果她把这个行为，解读成婆婆非要强迫自己做事，她就会感觉自己在婚姻中没有一点主导权，自己的生活要听从别人的安排，两个人就会爆发矛盾。

我觉得，婆媳问题的核心，是我们在婚姻中的感受导致的。

其实，很多时候，婆媳关系的问题，通常是我们负面情绪的一个出口。

如果老公对我们经常忽视，不照顾我们的想法，而听他妈妈的话，婆婆也总是掺和这个小家庭的事，经常越界。

那么，我们就会对婆婆非常不满，从而和老公抱怨，而老公夹在你和他妈妈之间，处于两难，经常会回避这种矛盾，你感受到他的躲避，会觉得他不懂得去处理问题，像一只鸵鸟一样，会对他失望，也会对这段感情失望，觉得生活糟糕透了。

但如果我们能调整自己的情绪，正向解读婆婆的行为，彼此适度地关心，不对她有过高的期待，就能用好的心态和她相处。

感情的问题，需要从感情里找到答案去解决。如果觉得老公经常忽视自己，就培养他关心自己的行为，让他有效表达爱；如果觉得老公回避问题就和他沟通，合理表达你的期待，如果他无法解决这个问题，也可以让他在其它方面补偿你。

如果我们能把感情中的问题和生活里的琐事切开，不把负面感受投射到感情里，合理地看待问题，这样的处理方式，也能更好地维系婚姻。