毁掉一个人最快的方式,就是让他选择996!

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文/苏乐

图/网络

最近,《奇葩说 第六季》第五期辩题:感兴趣的工作总是 996 ,我该不该 886 (说再见)的辩题冲上热搜,引起了社会热议。

其实这个话题一向都很有争议,当老板的会说996是标配,为了未来你要奋斗,上班族却觉得996简直就是剥削,是不把员工当人看。

毁掉一个人最快的方式,就是让他选择996!

说句大实话,我支持996,因为我在为自己打工,我每天的上班时间也是996。

但我不支持打工996,如果有一天公司要求你996,我劝你还是辞职吧。那些让你996的老板,不是蠢就是坏!

1.996会严重损害身体健康

“我以前的人生,概括起来基本上就是我的书名:

最大影响力、世界因我而不同、做最好的自己。要有最大影响力就需要帮助最聪明的人、最可能成功的人,以结果导向评估一切。但生病后,我发现不应该用原来的眼光看世界。”

这是李开复癌症康复后最深的感慨。

而李开复生病的原因,就在于他为了工作一直在伤害自己的身体健康,为了给员工做出榜样,李开复经常在深夜两三点还在给员工回邮件。

你的成就再大,名声再好,如果失去了健康,得到的一切还有意义吗?

2.996会让你的生活跟工作失去平衡

《我要准时下班》里面的男主角种田就是一个彻头彻尾的工作狂,他可以全年无休地坐在电脑前工作,加班对他来说已经是常态,甚至吃和住都在公司。

最后连他的女友都受不了,女友觉得这是在跟一个工作机器谈恋爱,他们从来不过节,从来没有甜言蜜语,就连见家长讨论订婚的日子,种田也会因为工作抛诸脑后。

跟女友分手后,种田突然意识到:

自己活成了一片孤岛,他跟家人和女友变得陌生了,周末也不知道去哪,有心事也不知道跟谁说,除了工作,他一无所有。

工作的意义是为了更好的生活,可是如果工作已经霸占我们的全部生活,让你失去了朋友和家人相处的时光,让你失去了享受爱好和休闲的闲暇。

那么这种只剩下工作的生活,还是你想要的吗?

3.996可能在降低你的工作效率

最近,“口红一哥”李佳琦多次因为工作翻车上了热搜,他在直播间推广一款不粘锅,结果蛋却死死地糊在锅里,李佳琦怎么铲都铲不起,救场失败。

之后,他又在直播间把"阳澄状元”大闸蟹说成“阳澄湖的大闸蟹”。

接二连三的翻车事件,让网友们开始质疑李佳琦的专业。

李佳琦的专业能力我从来不会怀疑,要知道他早在1月份就实现了月入7位数,而且火了这么久,如果不专业,早就被人取而代之。

我更愿意相信,一年365天要做389场直播,每天连续7个小时的直播让他累得身心俱疲,精神不济,长期这样的奔忙的工作状态,谁能保证自己永远不出错?

我们只是血肉之躯,不可能不吃饭,不睡觉,透支自己的身体健康去换工作,不仅达不到你想要的效果,还可能因为休息不够频出差错。

4.996会让你忙到没时间成长

有人说,毁掉一个人最狠的方式,就是让她忙到没时间思考。

这句话点穿了很多人忙碌的本质,都是一种“假努力”,看似很忙,其实都是忙一些不重要的琐事,对成长毫无帮助。

如果习惯了这种工作节奏,那么很快就会陷入温水煮青蛙的舒适区。

你会用表面上的忙碌来麻痹自己,不再以结果导向,做那些困难的,但能够让你快速成长的事情。

何况,适当的休息可以让我们获得更多的思考,调整和明确自己的努力方向,这样才能让我们在更短的时间内获得更多的成长优势。

5.996可能在损害你的创造力

心理学上有个“不值得定律”,指的是不值得做的事情,就不值得做好。

这个定律反映出人们的一种心理,一个人如果从事的是一份自认为不值得的事情,往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。

不仅成功率小,即使成功,也不会觉得有多大的成就感。

再喜欢的工作,如果让你没日没夜的忙个不停,严重损耗你的健康和幸福感,甚至让你付出更多的代价交换。

那么,你还会喜欢吗?

只怕白月光般的工作也会变成食之无味,弃之可惜的鸡肋,到时你的心态也会彻底崩掉的,也没有心情再去做创造性的工作了,纯粹变成交差和应付。

要不要选择996,说到底就是在讨论如何去平衡我们的工作和生活,4个建议帮助你更好地生活:

一.每个月给自己留出几天思考时间

你可能认为,成功的人就应该是忙忙忙忙个不停的,如果你这么想就错了,其实很多成功人士每隔一段时间就会放假去思考。

就说比尔盖茨就好了,不管日程多么忙碌,每半年他都会抽出一周时间“闭关修炼”,或是看书,或是冥想,或是对工作做出阶段性总结,都能让他们审视自己的目标和方向。

比尔盖茨把这个休息时间称为“思考周”。

有个心理学家做个一个“无意视盲”的实验。

也就是让一群学生互相传球,然后记住传球次数,在大家传球的过程中,有一只大猩猩出现在球场,它走过去拍了一位学生的胸脯。

但是传球结束后,大家都能准确无误地报出传球的次数,却没人注意到大猩猩的出现。

这个实验告诉我们,人在过度注意某一样东西时,对其他事物就会自动忽略。

换言之,当你专注于忙不完的工作时,那么你就会自然而然忽视了其他事物,没时间去思考,所以很多人才会陷入越穷越忙,越忙却越穷的怪圈。

想要成长,我们必须适度停下来思考,让身体等一等灵魂,定期对工作进行总结和复盘,这比你茫无目的的努力来得更为重要。

二.掌握深度工作的方式和技巧

我们总是看起来很忙,但真正问你忙什么,出结果了吗?你可能就回答不上来了。

因为你做的,都是一些不用思考,无法叠加技能和经验的重复性动作。

这就是浮浅的工作方式。与之对应的就是深度工作方式,也就是进行思考性和创造性工作,这种工作方式可以让我们提升工作效率,从根源上避免996。

重要事件优先处理:

我们说话做事都要学会抓重点,不然你就会走进一种每天忙忙碌碌,但什么也做不出结果的怪圈。

无论眼前有多少事情等着你去做,一定要先把那件最重要的事情做好。

比如你一天的工作:回复客户信息,跟客户谈订单,写推文,做好粉丝维护,做好平台运营,回答热榜等等。

那么从你踏进办公室的那一刻开始,你应该先把最重要的事情先做了。

一次只做一件事:

微软的一项调查报告显示,人们的专注度从2000年的12秒下降到2013年的8秒以下,还不如一条金鱼高。

《高效能人士的执行4原则》的作者克里斯·麦克切斯尼说过:你想做的事情越多,完成的事情反而越少。

经常听很多人说自己报了很多学习班,但一样也没学成,因为过多的课程会把你的注意力分散了,根本无法集中精神认真学习。

其实工作也是如此,你无法在一个时间同时处理很多事情,所以要学会一次做好一件事,这样可以减少焦虑感,也更容易出结果。

正如心理学家米Mihaly Csikszentmihalyi在心流理论 (Flow Theory)中提到,当我们高度专注于一件事时,内心会感到高度兴奋和充实。

避免重复造轮子:

避免重复造轮子指的是,前人已经有经验,有流程的工作,你就不要靠自己浪费时间去摸索了,要学会借鉴别人的经验,避免从头做起。

我有个在广州做销售年入60万的朋友,他们公司只有20个销售,但他们每个月可以给公司创造几百万的盈利。

很多刚入职的销售新人,也能在一周内就开几万几十万的订单。

他们公司培训新人的秘籍就是,把老销售的所有销售话术,产品知识,应变技巧整理和总结出来。

新人入职前三天要接受密集的培训,之后,让老销售扮演客户,根据自己的经验问客户可能会提出的问题,一对一训练新人的应变能力和销售技巧。

其实这就是一种避免重复造轮子的工作方法。如果靠新人自己去摸索,很可能他们用一年也卖不出去一个产品。

当我们要解决一个问题时,也要懂得向有经验的人取经,这样可以少走弯路,也能在短时间内学到精髓,大大提升我们的工作效率。

4.专业的事情交给专业的人去做

马云不会使用电脑,但依然不妨碍他成为中国富豪,因为他懂得把专业的事情交给专业的人去做,发挥好自己的长处就够了。

同理,我们也可以采用这种工作方式,把聪明才干发挥在自己的优势上面。

你不会的,花了很多时间依然做不好的事情,就交给专业人士去做,这样反而能够提升我们的工作效率。

真正厉害的人,不是无所不能的人,而是懂得向外借力的人,否则你把自己累得半死,结果还不一定如愿。

三.锻炼健康的体魄

他33那年开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。

没错,这个人就是村上春树。

村上春树跑步的初衷并非因为热爱,而是因为写作是一项体力活,他必须有个健康的身体,才能常年如一日地写下去。

一个病弱的人是无法长时间工作的,更无法做到高效工作,如果你不想过996的生活,更要注重锻炼身体。

真正值得我们追求的生活,从来不仅仅是口袋有钱,还应是手中有书,杯中有茶。

愿你的人生,既有努力赚钱,也有诗和远方。

我是苏乐,国家征文一等奖得主,前500强企业文案策划,多平台认证优质作者,一对一写作培训师,专注写作和职场干货,关注我一起成长!

评论列表

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2024-05-05 09:05:36

这个真的给我们很多帮助,特别是对爱情懵懂无知的年纪,可以让我们有一个正确的方向

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2023-10-21 19:10:29

求助

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