离婚后，女人要多长时间才能继续下一段感情？看过来人是怎么做的

婚姻走到了尽头，是所有女人都不希望的事情。但现在既然已经发生了，那就要坦然的去面对这件事。想想，不是所有人都能够从失败的婚姻里快速的走出来，所以，要怎么样我们才能够重新振作起来？接下来，小编就告诉你，这些有经验的女人是怎么做的，看完之后，你就会知道，应该怎么样才能快速走出苦海了。

在这段期间应该多听听音乐

一般来讲，离婚的女人，往往是沉浸在痛苦之中的。不管这段婚姻谁对，谁错。最痛苦，最难走出来的都是女人。小编大致统计了一下，能够从上一段婚姻走出，开始下一段恋情，大部分女人的时间都是在三个月到三年，主要原因就是因为没办法忘记悲痛，或者恐惧。而这个时候你不妨多听听一些缓和的音乐，让自己沉淀下来，迎接新生活。

多和朋友交流倾诉

我们的思想其实就是一个记忆匣子，里面呢，装着许多开心的，和不开心的回忆。你之所以没办法痊愈感情的伤口，是因为这些痛苦的东西，还装在匣子里面。而我们就要通过说话的方式，把这匣子里面装着的悲痛回忆倒出来，只要把这些彻底的倒干净了，相信你对感情，又能够重新的面对。

来一场让自己身心愉悦的旅行

你是否觉得，自己的身边还都是他的气息？其实这很正常，因为你现在身处的环境，大部分都是你们曾经一起走过，看过的地方，所以你才会一直放不下，看到这些事物，就不断的想起那些不愿意回忆的事情。这个时候你不妨出去旅游一下，看一些自己没有见过的风景，体验一些从来没有体验过的人文，让自己彻底的脱离苦海，放松身心。

适当的运动，释放身体里的坏因子

运动不仅仅会使得我们的身体更加健康，长期爱运动的人，在情绪上都不会太差。身体较好的你，可以选择快跑的方式，在跑步的过程中，你就要把那些不好的事情忘得一干二净。身体素质较差的姐妹们，可以选择去跳跳舞什么的，沉浸在一个全新的世界里，将过去的都抛诸于脑后。

多结交一些朋友，也多一些选择

其实真的没有什么是忘不掉的，时间呢，是最好的良药。离婚之后的人，更应该多一些社交活动，因为在社交中，你会认识不同的人，看看他们的生活方式,，听听他们的意见。你不能整天把自己闷在屋子里，不然的话，即便你很想开始下一段感情，但是又不知道怎么办，你身边什么人都没有。去适当接触一下新的朋友，说不定就会遇到命中注定的真命天子了呢！

适当的做一些心理咨询

有的时候，你没办法依靠自己的能力去淡化伤口。这个时候你可以去找一些德高望重的心理专家，并不是说去做心理咨询的人就是不正常的，现在很多人为了缓解工作情场上的压力，也会去做一些咨询的。你可以听听看专业人士的意见，然后找找自己为什么会这么消沉的原因。其实心里的痛苦，还是需要你用心里的力量去战胜他们。

这些方法大家都学会了吗？你没办法忘记上一段婚姻的主要原因，就是因为你不停的提醒你自己，这段婚姻是痛苦的，也不断的在心里强调，所以才一直没办法走出来。学会了这些，你也能很快的走出阴影。

（图片来源于网络）