秦岚：感情的事情，要两颗心能在一起。打开心扉，让幸福来临

“相似的人会互相吸引，能走得更近。”——韩雪

01曾经认为虚无漂亮的东西，才是最实在的

我们一直都在探索和追求美好的感情，却因为种种原因求而不得。似乎冥冥中自有天意，所以我们不得不开始不断降低自己的要求。

但表面上看我们是在降低要求，其实却是在越来越接近美好感情的真相。

曾经我们对感情有诸如金钱、地位、名气等要求，因为我们觉得这些是“实实在在”的。反而认为比如包容、促进、价值观等东西是“飘忽不定”的。

等真正有所经历、有所成长、有所明悟之后才发现，那些曾经“实在”的东西才是最飘忽的，反而曾经认为“虚无”的东西，却是最实在的。

所以，看似我们是在降低要求，其实是在明确要求。

知名艺人秦岚曾在一次采访中说过关于自己对于感情的看法：

“我觉得感情的事情一定要两颗心能在一起。心跟心能在一起，不是可以计划的。”

而在谈及她对另一半的要求时，她是这么回答的：

“我现在已经很难去定位我要哪一类、哪一类，关键就是能够价值观相同，然后能够相互包容，然后有共同语言。”

这可能就是我们常说的“有感觉”吧。

02人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心

想要跟他人成为知心关系，就需要跟对方袒露自己，也就是表露自己的真实感情和真实想法，跟对方讲心里话，坦率地表白自己。

在心理学上把这种坦白的方式叫做“自我呈现”，是指意识到别人在注意自己，然后有意识地去做对方期待的行为，说对方期待的话。这是一种有意识地塑造自我的行为。

在感情问题方面，有很多伴侣之间会出现误解，从而引发矛盾、争执，甚至因此不欢而散，大多都是因为没有互相袒露自己心声造成的。

有些人喜欢用这样的方式跟自己的伴侣相处：“我不说你也应该明白我在想什么。”

这种情况我们常称之为“心有灵犀”，可事实上“心有灵犀”是一种可遇不可求，且不会经常出现的状态。把这种原本偶尔出现一次的不可控状态作为评判两人关系亲密程度的标准，本身就是一种“愚蠢”行为。

所以对方就只能靠“猜测”，猜对了皆大欢喜，猜错了矛盾重重。这样状态下的感情，只会让人感到疲惫，而无法感到幸福。

古语有云：“人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。”

如何知心？就是互相真诚、真心、坦率地相处、交流。

03打开心扉，赢得真爱，让幸福来临

在我们身边一般会有两类人比较常见，一类是善于言辞的，这些人可以饶有兴趣地跟你谈论国际时事、体育新闻、家长里短、旅途见闻等，但很少或者从来不会表明自己的态度。

一旦你把话题引入略带私密性的问题上时，对方就会插科打诨，或者避而不谈。这样的人，我们一般只会跟对方是泛泛之交，几乎很难有深入了解的机会和欲望。

而另一类人则属于不善言辞之人，他们平时不怎么爱讲话，也不爱参与到一些八卦闲聊的交谈当中来。但是他们只要跟人聊天，就总能够向他人袒露心声，这样的人反而很快能和他人拉近距离。

对于这种喜欢袒露心声的人，我们喜欢称之为“直性子”，虽说这种人总容易被人猜透心思，但却有很多人非常愿意和喜欢跟他深入交往。

我们之所以喜欢跟坦率之人深交，是因为当一个人向你表白内心深处的感受时，你会觉得这个人对自己很信任，无形之中和他就会拉近距离。

所以，如果遇到自己喜欢的人，你不妨试着跟对方袒露一下自己的内心，吐露一些自己的秘密，或许这样可以很快赢得对方的心，赢得真挚的爱情，让幸福来临。

04敞开心扉，化解矛盾，让感情升温

之前看过一个家庭矛盾的案例，大致意思就是女方下班回家时，已经累得不行了。进门看见丈夫坐在沙发上看电视，于是无精打采地去厨房开始做饭。

正在心情郁闷的时候，丈夫过来笑着跟女方说一些单位上的事，却被女方大吼：“滚出去！”然后还各种摔碗、扔盆，一通发泄。

丈夫觉得她莫名其妙，然后就引发了一场争吵，最后丈夫摔门而出，女方则委屈得坐在沙发上抹眼泪。

类似这样的案例，其实生活中我们时常都会遇到。实际上整个事件的起因非常简单，就是女方工作了一天太累，回家后还要下厨做饭，所以觉得自己极其委屈。因而在这种委屈而不得发泄的状态下，怨气突然就爆发了。

其实根本问题还是在于她没有敞开心扉导致的。如果换一种做法，当她下班回家后，工作一天实在太累了，回到家直接就说出来：“饿死我啦！今天太累了，老公你去做饭吧！”

而不是隐忍着继续扮演一个贤妻良母的主妇角色，那么相信这件事就不会发展到最后两人争吵的结局。

很多时候不是因为对方不愿意做，而是对方不知道自己当时需要他做，而自己又没有敞开心扉表达自己的真实感受，所以才会引发矛盾和冲突。

在我接触过的伴侣之间矛盾的案例中，大多都是这个原因导致的。

所以，在这时候你就会知道秦岚所说的“敞开心扉”、“相互包容”有多么重要了。

两人之间相处，只有真正敞开心扉了，才能有效化解矛盾，让感情升温。

05写在最后

不管是朋友之间、同事之间，还是在伴侣之间相处，我们大都喜欢带着一个面具来伪装或者维持自己设定的形象。

这种情况，现在流行称之为“人设”。

于谦曾经说过这样的一句话：“我抽烟抽得越狠，我人设站的越稳。”

人设这种东西，其实像极了绑在我们每个人身上的枷锁。一旦你打破了自己的“人设”，就会有很多人过来指责你。

但其实每个人在不同阶段、不同状态、不同经历之后，都会有不一样的自己，如果永远只是一种“人设”，那么就会活得很累。

跟人相处起来，不仅自己“装”得很累，别人也会很难看懂你。

这种情况下，如何才能获得真心对待？如何才能有幸福的感觉呢？

打开心扉，让幸福来临，给感情增温吧。别藏了。

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本期话题：你在跟人相处时，是不是一个“直率”之人呢？

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（图片源自网络）