卢熠翎：身体最大的杀手，是这七种情绪

01、身体的病痛，是内心的求救信号

压抑、悲伤、暴躁、焦虑，很多人以为这些情绪只是一时的心理状态，过去就过去了，却不知道它们是如何把我们的身体从健康拉入病态的。

“这么好的人，为什么会得癌症？”一个朋友的妈妈就是这样，别人认为她“好”，因为她一辈子吃苦耐劳、任劳任怨、从没跟人红过脸。

父母重男轻女，她早早辍学帮家里干活儿，没有抱怨；婚后丈夫在家里是甩手掌柜，她一个人默默带大孩子；亲戚邻居需要帮忙，就算心里不愿意，她也没有说过“不”字。

隐忍，让她成为别人眼中的“好人”，也让自己最终忍出病来。

我们的身体里同时存在着抑癌基因和致癌基因，克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的C型性格者，长期处于负面情绪中，抑癌基因就会慢慢失去活力，同时如果激活致癌因基因的因素又比较多，癌症就很容易爆发了。

研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名中，排前七名的依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控。

德国的学者巴尔特鲁施博士调查了8000多位不同的癌症病人，发现大多数病人的癌症都发生在失望、孤独、懊丧等严重的精神压力发生时期。

情绪是一种能量。你压抑的每个情绪，会累积在身体里，到了一定的爆发点、压抑不住的时候，它一定会找其他途径爆发出来。

木心说：健康是一种麻木。从前的人，饮酒、服药、调弄声色，那些忘忧的法门对我已经无效，唯有健康，健康得像没有这副头颅身体，才安顿了自己。

人的情绪也是如此，幸福不是单纯的快乐或者悲伤，而是内心的平静，而获得平静的方法，是通过合理的释放情绪和健康的转移，让情绪得到有效的疏解。

爱自己，最根本的是关心自己，你应是自己第一个医生，最敏锐地察觉身体发出的每一个求助信号。

02、真正的自由，是做情绪的主人

人最大的困扰，都来自情绪。

快乐、激动、悲伤、愤怒、恐惧、自卑、焦虑，七情六欲、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得……

每个人都被自己的情绪所束缚着，我们在情绪中收获快乐，同时也在情绪中体验痛苦。

控制好情绪，才能控制局面；控制好自己的情绪，你才能掌握自己人生的主动权。

张德芬空间CEO、SRI自我重建整合课程体系创始人卢熠翎老师，将自己多年实践中得出的经验，结合当下国人最常见的情绪问题，特别开设了情绪课——《做你情绪的主人，21天情绪平衡清理训练营 》。

课程目录

课程特色

01.实操有效

卢熠翎老师在过去几年中，接触大量关于情绪困扰的案例，帮助无数人摆脱情绪之苦。多年实战经验，让他深刻了解学员的需求，能够有针对性、并且实质性地解决你在情绪上遇到的各种问题。

02.形式丰富

从线上到线下，全方位地帮你了解情绪、摆脱情绪束缚、活出真实自我。还可加入专属学员群，享受更多福利。

既有简单落地、直指心性的理性，又有包容抚慰，循循善诱的圆融。给你一堂更为立体的、独树一帜的心灵成长课。

适合人群

课程收获

导师介绍

卢熠翎-张德芬空间CEO

国内最具影响力吸引力法则导师

SRI自我重建整合课程体系创始人

他的课程温暖而有力量，他的分析犀利而又直指人心，学员评价：“他能够用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的方法帮你蜕变自我。”

卢熠翎老师，理工高材生，从国企高管到知名心灵成长导师，成功清理自己的情绪，吸引到自己理想的生活，创办了自己的公司并担任张德芬空间CEO，引领成千上万人成为更好的自己，活出平静喜悦。

在十多年的修行中，将心理学融入生活。通过禅修、静心、冥想等方式体会感悟，深入解读人生，探寻有力量有深度的心灵成长之道。

他的老师，包括“华人世界的国际级NLP大师”李中莹、NLP之母朱迪、国际顶级系统排列导师柏图·乌沙漠、欧洲系统排列学院创始人威尔菲德·尼尔斯、世界顶级催眠大师斯蒂芬·吉利根、国际身心灵治疗导师罗伊·马丁纳等等。

他还学习了大量关于禅修、佛法、灵修，以及量子物理学、平行宇宙、基因工程、脑神经科学等方面的知识。

在各流派知识融会贯通之下，他还集百家之所长，创立了SRI自我重建整合课程体系，并将其运用到自己的课程和个案处理之中，深受学员好评。