百家号：心理学家告诉你：什么样的爱情最长久？

华人国际级NLP大师、心理学家李中莹在《爱上双人舞》中提出观点，婚姻也好，爱情也好，想要天长地久就必须走出2个误区，即：不要试图控制、改变一个人；你爱别人，但不能要求别人爱你。

长久的爱情能走向婚姻都基于这两个条件：对对方没有要求；能照顾好自己的人生。

这意味着，两个人都有独立生活的能力，又因为爱情走在一起，不要求他人做什么，而是尽可能多想“能为对方做什么？”，双方都基于这种心态愿意为对方做些欢欣鼓舞的事，就像1+1=4，这就是幸福的爱情。

一、好的爱情，切忌控制改变对方：

这世界上最简单的是改变自己，最难的是改变对方。那些所谓的“对方被我改变，对方按我的要求做了”，只是一种“共同想法的重合”。

就比如，很多男人曾经不喜欢逛街，购物，但有了女朋友之后，也会陪你一遍遍的逛街，为了买一件衣服反复对比。很多女生以为是自己改变了对方，其实，只不过男朋友虽然不喜欢，但也不讨厌、拒绝这件事而已。

也可以理解成，在热恋阶段，恋人沉浸在美妙的爱情中，没空意识这种行为是否真的是自己喜欢，就比如：爱情中的人，让ta吃屎都愿意。

就像开车，后面的车不是受到你的控制而跟着你，只不过ta也恰巧走这条路，如果我们意识到这一点，恋情婚姻中就少了很多控诉，比如：你变了，你以前不是这样的，以前我说什么是什么……。

二、好的爱情，你可以爱对方，但没权利要求对方爱你：

心理学家说，任何企图要求对方爱你、控制它思想行为、觉得对方有权照顾你、要求对方听你的话，这种感情都不长久。

（1） 我爱你，你必须爱我。

很多年，徐静蕾与佟大为主演的电影《我爱你》讲的就是，恋爱中徐静蕾不断要求佟大为爱她，最后分手的故事。

爱是一种自然而然发起的事，“你必须我爱”也一种思想控制，敢问世界上每个人不喜欢“我的生活我做主”，而是喜欢“被别人要求做这做那”，就像亲情中，父母指点子女的这事那事，抱着为你好，子女都会产生逆反心理，更何况没血缘关系的陌生人。

一个人可以引导别人爱上你，通过你的品格，热爱生活的态度，外表，绝不是“我很好，我值得别人爱，别人就要爱。”

（2） 因为相爱，对方有权照顾你的人生或下半生。

许多电视剧都有这种情节，一旦两人相爱，女方很容易说：我是你的人，你要对我负责。

心理学对这种行为叫做“托付心态”。

不仅恋爱婚姻中，女人有这种心态，很多男人也情不自禁认为，一旦恋爱、结婚，对方的托付是一个男人义不容辞的责任。

大多数人对自己的人生都不见得负责多少，却要额外承担另外一个人的人生责任，过重的包袱，往往只是承诺，现实中并不能做到。比如，恋爱中从“我养你”，到婚后“我养的你”，都是在压力与无力的体现。比如，最近曹云金离婚，吐槽妻子婚后没收入，也都是无法承担托付，宁愿离婚撕破脸，也不会再负责。

比起让别人照顾你的人生，负担你的快乐，不如从一开始就坚信这种心态：我自己可以照顾好自己的人生，恋爱与婚恋才算是锦上添花。

假如我们能做到：不要求对方，能照顾好自己的人生。这段恋情就有了长久发展的基石。

另外在恋爱中注意“不要总坚持我的对的”、“定期沟通对方感觉”、“在有矛盾时好好沟通”……相信每个人都能收获到地久天长的爱情。

我是若素，专注情感领域，用心理学解答两性、情感、成长、婚姻，喜欢我，请关注我。你对本文有什么看法，欢迎留言。