恋爱遇到瓶颈期怎么办？这3招打破瓶颈，重拾往日温情

#情感每日打卡#茉莉姐，我和女友相爱3年多，最近我们总是因为一些小事吵架，我能明显的感觉到她对我有些厌烦，

我们之间没有大的矛盾，而且我没有任何不良嗜好，该做的，能做的，我都做了，或许是天天在一起久了，没有新鲜感了我怀疑。

每次她和我争吵，我都尽量忍让，总这么吵下去，会影响到我们的感情，我试着解决过我们之间的问题，但没有具体化的矛盾，不知道该如何着手。

我问她是不是不爱我了，她说爱我，具体怎么了她也说不清楚，也搞不清楚她在想什么，我想请茉莉姐帮我想想办法，怎么能让我们回到从前，谢谢！

看完你的留言，有句婚后的话叫三年乏味，放在恋爱中也是一样的，我认为你们的感情是遇到了瓶颈期，才会矛盾和厌烦双双而至。

面对三年乏味的爱情瓶颈期，想要通过解决小矛盾，或是改变自身，是很难让爱情的火焰重燃的，如果你们想回到从前，可是试试以下3个办法。

1冷静期

男女在一起久了，必定会产生一定的厌烦，这时候最好的办法就是给足对方足够的空间，让对方暂时较少的与自己相处，也是给对方一个冷静的时间。

这个时间要掌握好，暂时分开不是让男女几天或者一段时间不见面不联系，而是各一天两天见一次，时间短一些，可以一起吃个饭然后就结束，平时联系也不要太频繁。

2关爱期

关爱期和冷静期是相辅相成的，冷静期间，该有的关爱还是要照常，比如知道女友中午想吃什么，可以给她送去她想吃的，然后就走，不要过多相处，或是晚上得知女友失眠，可以语音陪聊天，或是打游戏等等，做到既不在一起，又让她依赖你。

3复合期

这个复合期，要看女友有没有表示主动想自己，或是对自己说“感觉你最近怎么变了，变得疏远我了”，这时候复合期就到了，两个人可以像以前一样在一起了，感情也会慢慢回到从前。

合理运用以上3个办法，相信你和你女友一定能回到当初的感情，加油！预祝你成功。