做好这几点，让前任主动挽回你

分手后，你是否做过以下几种行为：

死缠烂打，疯狂给对方发消息打电话，乞求对方回来；

不停贬低自己，频繁道歉，希望前任给你一个机会；

如履薄冰，狠下心和对方断联，以等待挽回的最好时机。

很多学员用了无数方法，两个人的情况没有好转，反而让对方的负面情绪更为激烈，不断激化了两个人的矛盾。

分手后断掉联系，自身无比痛苦，但即使你说尽再多的好话，姿态放得再低，对方还是无动于衷，也许你会怀疑，当初的他对你的爱到底是不是真的。

但我相信，分手后的男生并不是没有情绪的，只是不在人前表露出来，他也会怀疑自己分手的决定到底是否正确，他也会在夜深人静的时候突然想起你。

其实，挽回之中，你可以用一些小技巧，掌握一定的方法，就可以让前任对你产生兴趣，从而主动挽回你。

01

自我“打压”与反省

不少女生犯的同一错误，总是分手后疯狂道歉认错，以希望前任改变分手的决定，结果却总是被前任狠心拒绝。

这个时候，你就需要换种方式，比如自我打压。

当然，自我打压并不是让你真正去贬低自己，也不是将所有的错误都归结到自己身上，而是利用自我打压的方式，寻找到分手的真正原因。

两个人之所以分手，肯定是因为他对你有地方存在不满，这就需要你静下心来，好好找找自己的问题。

剖析好自身在感情中做的不好的地方，并且设身处地站在对方的角度考虑对方的感受，也就是我们所谓的共情。

只有如此，你才能理解到对方的感受，自我打压，也会在和前任的相处中，帮你打消他对你的防备。

不过你也要注意，期间在打消掉他对你的防备之前，不能暴露需求感。

你可以这样说“我知道这段时间和我在一起，你真的很累，我的性格确实有很多缺点，太固执，生气了也很难哄，总是作闹，让你很难受，要我是男生，我也会累的，

但是真的很感谢你曾经那么喜欢我，那是我最快乐的时候。”

02

学会引导对方

分手后，千万不要问出这种问题，“你到底有没有爱过我”，而是需要你足够确定，他很爱很爱你，这样才会加强你的挽回信心，

这也会在挽回过程中，让他的态度对你有所松动。

如果两个人的联系方式还在，微信仍旧是好友，没有拉黑删除，但就是你给对方消息他不会有，该怎么办呢？

第一，你需要检查下你们的聊天内容是什么样的，如果包含以下信息，那么他不会你是很正常的。

比如“在吗？你在干什么啊”“为什么不回复我”“不能做朋友吗，分手后为什么这冷淡”“我就这么让你讨厌吗”……

对于这样没有意义的信息以及传递负面情绪的信息，最好还是不要发。

要想让对方回复你，选对话题也是很重要的。

比如你可以选择分手后的事情作为开场白，你可以问一下比较容易回答的问题，“分手后我真的很难过，一直在反省自己，想问一下你，我还有哪些可取之处？”

如此一来，不知不觉中，他会在你的引导下说出你的优点，容易产生心理认同，也就强化了你对他的正面印象。

03

以退为进，正确表达自己

要想复合，是离不开需求二字的。

无论谁，都不会爱上一个没有需求的人，所以要想成功挽回，你就必须让他知道，你需要他离不开他，但是他是否和你在一起，是自己可以选择的，不要咄咄逼人去逼迫对方。

你可以这样表达自己的需求：

“分手后，我确实还爱你放不下你，所以想和你复合，但是你可以选择是否接受。”

感情当中，最害怕的，就是一个人依靠情感绑架另一个人，所以你越是激进，就会发现对方对你越是冷漠。

你越是从容温和，他越是会重新考虑这段关系，怀疑自己的决定到底是否正确，不想错过你。

04

端正框架，正确引导

在我看来，恋爱中女生还是自私点好，越是不委屈自己的女生，越是容易得到别人的珍惜。

所以尽可能去投资自己，改变自己，让自己变得更好更优秀，因为你的价值，就决定了他对你的态度是如何的。

你越是优秀，吸引前任的几率就越大。

期间你可以偶尔找他聊聊，简单分享一下自己的生活就可以，不要暴露自己的需求感，提供有画面感的对话，慢慢拉近两个人的距离。

如果你能够成功吸引到他，他自然会重新去追求你，毕竟，没有人会错过一个吸引自己，曾经还那么深爱的人。

但是前提，你必须足够耀眼，才会引起他对你的征服欲。