这样冷处理挽救你的婚姻！

很多姑娘在恋爱中都遇到过这样的问题：明明自己很生气了，男朋友却装作不知道，一副事不关己的冷淡姿态。

姑娘不知道男人到底是怎么想的，今天学长就来给你们讲讲，当男人对你“冷”下来的时候，通常是这两个原因：

一个叫“冷暴力”，一个叫“冷处理”。

要分清这一点，首先你需要了解，什么是冷暴力，什么是冷处理。

冷处理：在心理学上被称为搁置技术，越要在冲突中去解决冲突，只会让冲突更加激烈，这个时候不如先搁置起来，暂时不予理会，等到条件成熟，再来回顾和处理。

冷暴力：冷暴力反映出来的就是一种不成熟的心理防御，通过自我封闭，去拒绝亲密爱人的接近，通过冰冷去打击对方的热情，属于精神自虐的行为，同时也让伴侣深受其伤。

打个比喻，如果你和你的男朋友吵架，如果你的男朋友当时为了避免激烈的争端故意躲避你，并且事后积极主动的解决问题，那就是冷处理。

如果你的男朋友不回复信息、不接电话、或者回应的非常冷漠、不主动联系你、找各种借口拒绝交流和见面，面对你的质疑和诘问毫无反应或者敷衍了事，甚至反唇相讥把问题都推到你身上……，那这肯定是冷暴力！

冷处理是对亲密关系积极的维护，冷暴力是直接导致的是对亲密关系的破坏，冷处理是解决矛盾的办法，而冷暴力是在逼你分手啊！

人们常说，恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的念头和50次想要掐死对方的想法！这并不夸张。

这就恰恰说明了，在亲密关系中，有矛盾是很正常的一件事，但是有的人却分不清对方是在用冷暴力逼你分手还是用冷处理挽回你的感情？

经过上面学长的解释，大家对冷处理和冷暴力有一定的理解了吗？

那么问题来了，如果我的男朋友经常对我使用冷暴力，是不是一定在逼我分手呢？我该怎么办？

其实，这个也完全不一定，在学长看来，冷暴力就像癌症一样，有良性之分，也有恶性之分，并不代表你被冷暴力之后关系就到了无法挽救的地步。

面对冷暴力，我们哪些一定不能做

上面的两种冷暴力归根结底是新鲜感丧失产生的冷暴力，人性使然，所有的情侣都没有办法，长久的如胶似漆。

冷暴力就像谈感冒退烧之后的并发症一样，会厌倦，感到无趣，会回避之前的亲密，想要回归到私人空间当中。

情侣之间，往往最先冷下来的是男生，而女生此时还正处于热的状态，这种感觉确实很难受，你的情绪波很大，整个人被情绪所控制。

你可能会出现愤怒，悲伤，发脾气这些状态，总是不断的在对方面前狂刷存在感，询问对方，为什么这么冷漠，为什么不爱我！

有的人也会选择以冷制冷，心中被仇恨所支配“你这么对我，我也会这么对你”，“你不理我，我更不会理你”，甚至当对方破冰想要主动接近时，会有一种报复心理，“你现在想理我，我还不想理你呢”。

甚至也有的人会，狂刷存在感，以各种各样的方式向对方证明她的存在，求关注，但又无法取的跟对方的直接联络，只能借着各种社交平台来展示自己，希望引起对方的注意，打破冷漠状态。

比如，过分的在朋友圈里展示生活和表露情绪。或者证明自己现在过的特别好，好像比热恋还要好；或者表现的凄凄惨惨，好像没有对方活不下去。

以上这几种情况你一定不要做，你这么做导致的结果只能越来越严重！

那正确处理冷暴力的方式是怎样呢？

1、充分的理解对方

从对方的角度多考虑一下，热恋期过后，总有一个人会先冷却起来，这种冷却的做法是难以控制的，他可能只是需要时间独处但又担心直白的表达会让你产生误会，只能用回避躲闪，甚至忙率当作接口。

其次假如你从另一段关系中，你因为厌倦对方先冷落对方，而他却说很理解你的现在心情，愿意给你一段时间和空间去调整，而不是跟你闹，你是不是对他没那么厌倦了呢？

所以，此时你应该向对方传达的是，你对他现在的一些行为表示充分的理解。

2、给对方一段留白的时间

一段关系出现裂痕，互相调整是非常重要的。你不仅要给对方留调整心态的时间，在这段时间内你也要进行调整。

男生可能并不会有计划，有目的的去调整一些事情，只是像原来一样跟自己的朋友打游戏，聚会之类的。

这些看似平常的事情却承载着延续性的意义，这让他意识到自己仍延续有独立的空间，延续自己私密生活。让他觉的即使在恋爱中，他也是不被束缚的，他需要松绑。

此时你自己需要做的是，寻找你们之间存在的一些问题，思考接下来你们之间相处中，你需要注意的，需要改变的以及你对他的期望和要求。

同时，你需要完善自己，把关注点放在自己身上，有事可做，有东西可学，不要放弃每一个让自己变得更好的机会。

3、适度沟通和见面

冷却不代表断联，适度的沟通是很重要的，表达关心、问候，以及一些生活上必要的交流都可以照常进行。

你们的沟通和见面需要做到以下几点：

1、你的目的是，你要告诉对方你在做什么，你是有独立独处的能力。

2、你们的见面要重质不要量，你们的见面要做一些有营养事情，不要为了见面而见面。

如果顺利，偶尔沟通和见面两个人自然而然的就会回到恋爱的轨道中来，可能你们之间比热恋的时候见面少，但整体的质量变高了，这也不是一件坏事。

如果你们之间的冷淡期较长，你需要做的是和他坐下来好好沟通，你们之间存在的问题，怎么改变你们之间的现状。

最后，宗旨是，面对这样的冷暴力，你先要过好自己的生活，并传递给对方你也过的不错的信号，在调整期反省你们的关系和你自身的问题，用理性去沟通。