甜心情感加油站：真性分手后怎么挽回爱情？就3招教你挽回前任

我们先来回顾一下上次的课程，假性分手后怎么挽回？三招教你挽回：

一、不要放弃、冷落他

二、给他足安全感

三、要有上进心

如果想要上次课的内容可以向甜心索取。

如何判定真性分手？真性分手是指两个人之间已经不存在任何的情侣特征，分手之后，他表现的非常冷淡，甚至对你视若空气，对你彻底死心了。分手后他把你的电话，QQ微信拉黑， 并已经告知家人朋友你们已经分手的事实。

所以在真性分手以后，对方对你已经开始绝望，彻底心灰意冷。但是只要你用对了方法，就算是真性分手，你还是有希望让对方重新回到你的身边。 那么今天来说说真性分手后要怎么挽回？

第一步、心态建设

人们都说心态决定成败。在挽回初期，双方的情绪可能还没有完全的缓和过来。这时候你最不能做的就是对他进行死缠烂打，讨好保证，低三下四等盲目挽回，因为你这么做，很大程度上暴露了你的需求感，当他知道你对他的需求感过高，他就会认为你是唾手可得的，而人们对于轻易能到的东西往往都不会珍惜，所以，你在他心里可以说一文不值， 也只会把他越推越远。

往往这时候，如果你要想让对方不那么讨厌你，你就需要对你们的感情进行冷冻。但是情感冷冻并不等于断联。具体冷冻的方法有：你可以间接地去吸引他。比如朋友圈打造，通过网络展示比较好。切勿主动联系对方， 并且要降低对他的需求感。一方面不会引起对方的厌烦情绪，期间还能让彼此冷静思考。这是挽回第一步，心态建设。只有消除对方对你的心理防线，他才有可能去接受你。

第二步、改变自己，转变印象

当他选择跟你分手，其实已经下定决心跟以前的那个你说了再见了，说明以前的那个你，没能达到他期望值，身上有他所不能接受的东西。

自身建设就是要你全面的提升改变自己，分为外在改变与内在改变两个方面。外在改变，着装搭配，提升个人品味；内在修养，你可以通过培养兴趣，勤奋学习，努力工作等方式来 提升个人的内涵和阅历。通过由内而外的改变，全面提升自身的价值和人格魅力，然后让他看见一个更完美的你。

第三、二次吸引对方

挽回说白也是二次吸引的过程，是爱情最初也是缘于吸引。所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次追求还是分手挽回。所以，要想让他重新接受，回到你的身边，你就要懂得一些沟通技巧，可以通过短信对对方达到破冰和二次吸引目的。

握住每一个展示的机会，让他无意中发现你的改变，看到到自身价值的提升，而重新关注你，被你所吸引。只有这样，才会大大的提升挽回的成功率。

当你遇到真性分手时，不要被惊慌失措，也不要绝望，只要你有足够的信心和勇气，并采取正确的挽回方式和沟通技巧，努力的去改变自己，提升自己，成功挽回也许就在一个转身的距离。

最后祝大家都能收获想要的爱情，今天的分享到此结束，欢迎大家继续关注我：甜心情感加油站，为你的感情排忧解难。