当恋爱失去新鲜感，面临感情寒冬，真的是因为不爱了吗

有人问：爱情，会过期吗？我的答案是，我不知道。如果可以，每个人可能都希望自己能被爱情判“无期徒刑”吧。但不幸的是，总有一部分人会经历感情的渐渐逝去。恋爱的寒冬不是一瞬间到来的，而是经过日积月累的心凉，然后在一阵刺骨的冷风中直面不可挽回的结局。

通常而言，大多数人在分手之前都会经历如下这十个阶段。

阶段一：恋爱一方对彼此的恋爱关系失去了兴趣

对原来关注的那些事、那些人、那些点都渐渐变得不在意，例如，想要一起看一部电影，对方却说工作忙；想要腻在一起，对方却想要一个私人空间。不知道从什么时候开始，一方对另一方慢慢变得敷衍，曾经的好渐渐变成不情愿而为之。当一方有了想要分手的心思时，便会对另一方的事失去兴趣，甚至会间接或直接地表达自己的不耐烦。

阶段二：失去兴趣的一方开始注意其他人

失去兴趣的一方想要交往或者正在交往的异性朋友增多，开始忙于应酬，忙着与其他人聚会，而对另一方的关注越来越少。因为在这个阶段，对方的潜意识里可能想要找一位比现在的伴侣更优秀的人，所以开始注意其他人。

阶段三：失去兴趣的一方开始退避，在行为上疏远另一方

双方的联系会越来越少，对彼此的恋爱关系失去兴趣的一方，不仅会减少给另一方发短信、打电话的次数，还会减少对另一方的关心，例如，早上不再催对方起床、不再提醒对方按时吃饭、下雨天不会再给对方送伞等。

阶段四：恋爱双方试图努力解决问题

恋爱是一种奇妙的缘分，当恋爱双方发现其中一方对彼此的恋爱关系有失去兴趣的迹象时，一般来说，为了让这份关系继续下去，无论是哪一方，都会试图努力去解决问题，不想让彼此之间的关系就这样破裂。例如，他们会约个时间好好聊聊，双方都会尽力去改正自己令对方不满意的地方。这一阶段是一个过渡阶段，双方开始发现恋爱关系中存在的问题并努力解决。如果解决成功，恋爱关系会继续下去；如果不成功，则又会出现新的问题。

阶段五：恋人一起共处的时间进一步减少

在双方明确说出在彼此之间存在的问题后，如果不能顺利解决这些问题，为了避免尴尬，双方在一起的时间会更少。双面见面时会越来越小心，有时候会莫名其妙地吵架。无论是先失去兴趣的一方还是另一方，都会减少主动联系的次数，甚至两个人都会尽量避免联系彼此。而且由于双方存在的问题已经很明确，彼此之间会多一份猜疑与不信任，他们都在等待对方主动向自己解释，却不会主动出击。

阶段六：共同兴趣的缺乏再次浮现出来

由于双方相处时间的减少，恋爱中的两个人更倾向于忙自己的事情，对彼此的关注也会逐渐减少，他们会因为电影、书籍、运动等爱好的不同出现分歧，不会再像恋爱之初那样因为想要与对方在一起，所以看同一部电影、读同一本书。这个时候的他们会觉得对方喜欢的许多事物完全不适合自己，双方之间缺乏共同点。

阶段七：考虑分手

双方觉得彼此没有共同的兴趣点，共处的时间越来越少，两个人在一起找不回曾经的感觉，并且相互猜疑，矛盾不断，甚至一方有了新的潜在伴侣，恋爱双方这时便有了分手的念头。

阶段八：双方沟通，并"达成共识”

对于曾经有过美好时光的恋爱双方而言，突然有了“分手”的念头，是会感到害怕与不适应的。出于对彼此感情的珍惜，双方会进行情感的沟通，努力避免‘分手’成为现实。而这种“共识”往往带有太多勉强的成分，恋爱双方对彼此都存有歉意，这样的共识可能不会持续太久。

阶段九：恋爱一方或双方试图再次关注他人

恋爱双方对彼此都存有不满的情绪，分手的念头越来越强烈，开始冷处理，并且主动结识新的异性朋友。

阶段十：其他潜在的替代伴侣出现

对自己恋爱的对象彻底失去兴趣，并且不想与其继续下去，而开始在他人身上找到吸引点，于是与恋爱对象的联系越来越少，而与新的异性朋友甚至是潜在的替代伴侣交往密切，一起做恋人之间常做的一-些事情，如一起看电影、旅行等。

有人说，感情是受不了弄虚作假的，就像上述的十个阶段一样，人们可以感觉到感情的每一次降温。其实，任何人在面对爱情时都难免产生厌倦心理，它的存在有其生理因素基础，既然选择了眼前这个人，当第一阶段出现时，就大方地去解决吧，失去新鲜感很多时候并不是因为不爱了，而是感情从轰轰烈烈走向柴米油盐的一个过渡，心态的转变很重要，愿感情寒冬的你都可以等到春暖花开。