因为自己的任性而导致分手,该如何挽回?

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在感情中,“任性”似乎是很常见的。无论男生还是女生都可能任性,只是相比较来说,女生任性的几率会更高一些,甚至女生会觉得自己在感情中任性是理所应当的。

可能真的因为自己的任性才导致了感情破裂的时候,自己才会后悔莫及。很多女生会在分手后觉得莫名其妙,觉得明明自己一直都很任性呀,为什么之前男友能够包容,之后却不愿意了呢?

其实没有谁喜欢另一半的任性,包括无理取闹、“作”等等。或许一段感情刚开始的时候,女生可能任性一些,男生也会包容。但是男生之所以会选择包容的原因是因为男方还很爱女生,所以愿意包容。而每一次包容的背后,其实都是在消耗男生对女生的爱,等到男生的爱都被消耗完了的时候,女方会发现男生变了,不愿意包容自己了。

所以很多因为“任性”而导致的分手,不是那个愿意包容的人变心了,只是那个愿意选择包容的人一直都没有等到那个“任性”的人做出改变。

因为自己的任性而导致分手,该如何挽回?

因此,如果是因为自己的“任性”而导致的分手,该如何挽回呢?

1.调整自己的心态,学会管理好自己的情绪。

“任性”的人一般都很缺乏安全感,所以在分手后,自己更有可能会去死缠烂打、纠缠不清,而这恰恰是挽回的大忌。

可以理解对方的离开会给自己造成很大的打击,但如果自己还用恋爱时的那一套来和前任相处,那无疑会把对方越推越远。

原本对方就是受不了这种“任性”的相处模式,结果分手后,你还是老样子,甚至变本加厉,那么ta肯定就会更庆幸自己做出了分手的决定,然后把你删除拉黑,最后坚决不和你接触。

因此,自己需要在挽回之前,学会情绪管理,让自己能够接受分手的结果,同时也能够理性的面对对方,理性的和对方相处。

2.了解自己会“任性”的原因,并且成长与改变。

一个人会任性,只是结果,而想要改变自己比较任性这件事情,需要了解我们之所以会任性的原因。

一个人会任性的原因可能有:

1.成长环境缺爱,所以不相信自己是值得被爱的,因此需要不断的试探另一半对自己的感情。

2.受过情伤,所以对异性的信任度很低,因此需要不断的试探对方,防止自己再次的受伤。

3.没有人教过自己正确的方式去经营一段感情,可能父母就是这样相处的,自己自然而然的也就这样相处了。

。。。。。。

找到原因,然后可以理解和接受此时此刻的自己不够强大,面对内心一些不够成熟的想法和状态,然后提升自己,让自己了解更好的相处模式是怎样的。

可以通过看书、与更有恋爱经验的人交谈、寻求心理咨询的帮助等方式来提升自己。

3.断联,给彼此一个缓冲期。

恋爱挽回的过程,其实就是去改变自己在对方心目中的形象的过程。对方当初愿意和我们在一起,那么自己当初在对方心目中的形象应该是很美好的;之后可能因为自己的任性、无理取闹等行为,导致自己在对方心中的形象越来越糟,最后分手了;而挽回就是通过自己的一些努力,让自己在对方心中的形象重新变好。

因为很多时候,对方是否爱自己,不是由对方决定的,而是由自己在对方心目中的形象决定的。

因此,在大部分的情况下,是需要适当的断联的,断联时间依据具体的情况来定。

断联的目的,一方面是为了去淡化自己原本留在对方心目中的形象,另一方面是为了让自己有时间和空间来提升自己,这样才好在断联结束后,自己用新的形象来取代自己留在对方心中那旧的形象。

4.复联

如果原本就还可以正常沟通交流,那么可以写一封挽回信,表达自己的歉意以及想要做回朋友的想法,看看能不能顺利复联。

另外,复联的时候不要带有太强的目的性,之前我们的任性可能会让对方心里有一些阴影了,所以对方此时此刻的内心应该是很敏感的,所以我们需要一些耐心,慢慢的去靠近对方。

写挽回信的目的是为了破冰,在断联一阵子之后,很容易出现彼此不知道该怎么接触、沟通、相处了。所以用挽回信的方式给彼此一个台阶,让彼此的接触能够顺理成章。

如果对方已经删除拉黑了,那么我们或许需要通过中间人传递信息、创造偶遇或者用一些小号来创造联系的机会。

5.重新建立信任感。

如果对方和我们分手的主要原因是我们太任性了,那么我们就需要着重的懂得在相处中给到对方想要的情绪价值,也就是一个人所需要的关心、支持、理解、信任、体贴、包容等等。

让对方觉得是能够和我们相处的好的,或许刚开始接触的时候,对方并不能够相信我们的改变,但如果我们能够坚持下来,不急不躁的去展示我们的价值。相信对方会从不信到将信将疑,最后从将信将疑到确信无疑。

如果我们能够坚持自己的改变长达一个月以上,那么我们就确确实实的做到了,那就是一个事实了,信得信不信也得信。

6.复合

在彼此感情浓度到了接近情侣关系的感情浓度之后,自己就可以尝试复合了。

不过之前分手的原因是因为自己的任性,那么提复合的时候需要一些耐心,对方可能没那么容易答应复合的请求。所以即使对方当下拒绝了,我们也不要着急,再培养下感情,然后再提复合就好了。

关于提复合,不同的性别可以有不同的方式,例如男性自古就是狩猎者的身份,所以在挽回女友的时候,到了可以提复合的阶段直接提复合就好了。

如果是女性,可能会想要矜持一些,不要太主动,担心自己会掉价,那么自己可以在合适的时机尝试后撤,然后引导男友主动提复合。

7.长期关系维护

挽回之后不代表两个人之间的感情就能够一辈子,就好像结婚了,也还有离婚的可能。

一段感情能够持续多久,往往是靠两个人的经营和维护的,如果自己希望自己挽回的感情能够更加的长久一些,那么预防问题的出现要比问题出现之后再去解决更加的重要哦。

总结:虽然列举了自己因为任性而导致分手的挽回流程,但是具体情况具体讨论,如果自己面临了一些类似的情况,欢迎选择一对一的咨询沟通,毕竟每个人的情况都是独一无二的,需要因人而异的分析。

祝好~

评论列表

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2022-09-21 21:09:08

给出的方案很有意义很实用,对我的帮助很大!

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2022-05-23 10:05:56

被拉黑了,还有希望么?

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2022-03-13 02:03:47

可以帮助复合吗?

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