表白失败后，最应该做的三步走，做完了你也就释怀了

01朋友的故事

我的发小老林是个神奇的男人。

有一次，他忽然间兴奋的来找我，问了我一个奇怪的问题："你们女生说做你女朋友一定很幸福是什么意思？"

当时我觉得有八卦可听了，就赶紧追问了下去。

原来，老林这一阵子喜欢上了一位姑娘，觉得对方非常不错，就开始追了。

我也不知道他是怎么追的，总而言之，姑娘知道他对自己的意思，但没有提出在一起，反而说了这么一句耐人寻味的话。

于是我跟老林说："这只是说说，如果是我的话，那我可能只是撩撩罢了。"

老林总觉得自己被发了好人卡，可又纠结对方到底是什么意思。而在我的怂恿下，老林决定冒险一试，开口让姑娘做他女朋友。

结果人家姑娘想都没想就拒绝了。

当时他说："没事儿，女孩子多的是，以后再找嘛，急不得。"

我当时就在心里为老林点赞了，因为他这样的心态才是被喜欢的人拒绝时该有的。

千金难买我喜欢，但千金还买不到的喜欢，就算了吧，我可以留住钱去买别的我喜欢的东西。

02调整心态最重要

首先，被喜欢的人拒绝后，我们要快速调整心态。

你可以允许自己哭、发泄、找朋友倾诉，但不能一直保持低迷的状态，我们要把这种精力留给自己。

最好能抱着一种，既然你不欣赏我，那我也不欣赏你了，总有人会欣赏我的心态。

这样子，才不至于在同一个人身上反复的伤心难过。

我相信，能被你喜欢上的人一定很优秀，但你不能因为一次拒绝就气馁，也不要吊死在他一颗歪脖子树上，要觉得他没有喜欢你，是他的损失。

毕竟，你也不差劲，至少你在感情里是勇敢的，并不是懦弱。

换一个角度想，他并不喜欢你，在知道你喜欢他，想和他进一步发展的情况下，没有选择假意接受你，占一段时间的便宜后再把你甩掉也很不错了。

现在多少渣男渣女，明明不喜欢对方，还是会利用对方的喜欢，为自己牟利啊。

他拒绝你，反而是尊重了自己的感情，和你的喜欢。

他和你一样，觉得喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，这事儿，绝对不能凑合。

所以他不喜欢你，不是他的错。

03转移注意力

其次，我们需要转移自己的注意力，让自己变得更好。

你可以去健身、学习，努力赚钱，做什么事情都可以，但别只盯着他一个人。

对一个不喜欢你的人死缠烂打是一点好处都没有的，说不准，在你变得更好以后，你就不会再喜欢他了呢？

举个例子吧。

就比如说，你小时候很喜欢玩芭比娃娃，很喜欢某一样事物，但是长大以后，你就不一定会喜欢了。

在长大的过程中，你会变得成熟、变得稳重，喜欢上各种各样的东西，经历过稀奇古怪的事情。

心态早已和当初不同。

身边的朋友换了一批，以前的爱好也换了一批。

所以喜欢也是同理。

可能当初你觉得他是一个光芒万丈、只可远观不可亵玩的人，现在一看，他其实也就是个其貌不扬的普通人。

不排斥某些人在变优秀后还是喜欢原来那个人，但是这个简单的道理，我喜欢你明白。

让自己变得更好，不是为他，而是为了你自己，也许这个过程会让你觉得难熬，但撑过来了的话，一定会不一样。

04平常心对待

最后，你得把这个人看成是你的普通朋友，当作是生活中遇见的甲乙丙丁，不要把自己对他的喜欢无限放大。

你们没有在一起过，那就不算是失恋，只能说是表白失败了，平常心看待就好。

这种失败，跟你考试没能取得好成绩、上班迟了个到，今天出门跟爸妈吵架了的程度是一样的。

被喜欢的人拒绝有什么大不了的呢，总好过被别人欺骗感情，然后再被甩吧？

它只是你人生里一个小到不行的挫折，我们应该笑着去面对。