"为什么你老是没有时间陪我？"
"一说到结婚，你就转移话题，是想和我分手么？"
"为什么相处一年了，你从来没有跟我说过'你爱我'？"
在恋爱关系中，总觉得一方比另一方爱得更深是怎么回事？为TA什么事情都考虑周全了，TA却置若罔闻，好像这一切都是应该的；想跟TA关系再推进一步，TA却总在刻意躲避，不想见家长，更不愿提"结婚"。
有一个案例很典型，女的和男的相恋两年，但男友总是对她若即若离，在相识纪念日的时候，女的大胆提出见家长的事，结果却遭到了男的婉言拒绝，男友认为大家还年轻，还不想结婚，女的很生气，男的就觉得她有些矫情，说她逼婚，几番折磨，男友提出了分手。
明明是恋人关系，为什么亲密程度却处得像是普通的朋友一样，甚至连朋友都比不上？女生开始不停地问自己：TA到底爱我么？TA是和我奔着结婚去的么？
这就是恋爱中出现的"一个在追、一个在逃"现象。顾名思义，就是在这段关系中，一个更加主动，一个比较回避；一个对关系更加期待，一个对关系比较退缩。
这样的情感模式会引发各式各样的矛盾冲突。往小说，是性格不合；往大说，是情感依恋关系出现了问题，使得"追"的一方更加的焦虑，"跑"的一方更加的回避，感情透支，最终导致分手的结局。
那么问题来了，为什么会出现"追逃"现象呢？
不管是"一见钟情"也好，"日久生情"也罢，都有可能出现"追逃"现象，可以从几个方向去解读——
玻璃渣中找糖吃
在心理学上有一个贝勃定律，讲得是在感情当中，爱人对别人的帮助会感激不已，而对自己常年的关爱却视而不见。很多人为爱人掏心掏肺，以为能得到爱的回报，日复一日才发现，更多的是伤害，就好像你在玻璃渣子中找糖吃，把自己弄得到处是伤。其实明明知道真正爱的人给你的一定是糖果，而不是玻璃碴子，可就是义无反顾。
记得亦舒曾说过——自爱沉稳，而后爱人，如果你不爱自己，无底线的付出，对方又怎么可能把你放在眼里呢？"一个爱，一个不怎么爱"，是恋爱根基不稳定造成的。我们说爱情是可以成就彼此的，而不是给你伤口，你爱TA的方式是不对的。
性格上找原因
比如对方是属于"回避型"人格，你会发现在你靠近TA的时候，TA是躲避的；当你远离TA的时候，TA又是对你有期待的。"回避型人格"多数是因为在成长过程中，父母对TA缺少关爱，导致TA在亲密关系中有很强烈的不安全感——你越是对他提要求，他就越想逃脱你的"控制"，关于"回避型"恋爱关系我在以后的分享里也会讲到。
其实案例中的女生并没有她以为的那么了解男友，男友的恋爱类型很明显是回避型的，那么他的原生家庭是怎样的 ？他的生长环境是怎样的？他的童年又是怎样的？是否有一段不想回忆的过去？这些都会造就他对待一段感情的态度。
你爱的是TA，还是理想中的自己？
没有一种爱是无缘无故的。很多时候，你爱的只是"爱的原型"，当内心的意像被激活，你就会爱上某个人，似乎看到这个人身上有被你熟知的东西，这个人很像"你"，是你喜欢的类型。你要求TA想得你一样、喜好跟你一样、收到消息第一时间回复、必须是你的唯一，你在爱情里的完美主义给了对方太多的压力，让TA想"逃"。
这就像是给自己幻化了一个意境，在这个意境里，这个人是完美的。可是日子久了，慢慢发现原来这个人是有他自己的脾性的，和你有很多不同，生活习惯不同、人生理念不同，就连挤牙膏的方式也不同，幻象也就破灭。
如何提升恋爱中的安全感？
我们知道"爱"是一种赏识、是一种肯定、是一种关注；而被爱则是一种被赏识、被肯定、被关注。想一想，在恋爱关系中，我们有没有时常夸赞对方，肯定对方呢？
被赏识：识，是了解；赏，是欣赏。当人的行为受到正面表扬时，会将它进行不断的强化。赏识一个人也意味着认可他、了解他，如果你不赏识你的恋人，又何谈爱呢？
被肯定：被肯定是人的基本需要之一，在人的需要里是属于最低的要求，而爱和满足是属于高等需要，只有低层次需要得到满足，高层次需要才有可能得到满足，肯定一个人，换个意思就是"我和你想的是一样的"，
被关注：缺乏安全感的人往往容易害怕、迷茫，被关注是TA的一种心理需求。爱是相互的，就像是繁星中被点亮的那一颗星辰——爱人，是和你在这个世界上的最独特的联结。
"去性别"情感交流
有来访者说，我发现和老公交流起来非常困难——我想要的是他的安慰，他却跟我讲道理；我需要知道他内心的想法，他却低头玩手机，啥时候才能说到一块呀？
如果将男人比喻成金星，那么女人就是火星，来自于不同的轨道，用不同的思维模式思考问题。男人简单粗暴，女人心思细腻；男人喜欢沉默寡言，女人需要及时回应、不断满足。
怎样才能在同一个频道上喊话呢？
精神科学家弗洛伊德曾说过，男人的身体里住着一个女人，反之女人的身体里也住着一个男人。其实男人可以温柔细腻，女人也可以刚强豪爽。如果夫妻两人生活在一起，可以调动身体中"异性"的那一部分，进行"去性别"化，那么两个人就能体会对方的感受，进行无障碍沟通。
男人和女人不是相克，而是可以相容共生的。
"我对你的爱是真的，但失望也是真的"
爱情是一场强烈的情感体验，老话说得好——鞋子合不合脚，只有自己知道。对方爱不爱你，你也一定知道！我们不担心对方不爱，而是得反思自己是不是"不会爱"，"不懂爱"？
案例中的女生缺少美好的情感体验，长期单方面一味付出，处于强烈的不安全感中。在这场爱情中，她背负了太多的东西——她的爱情、她的自尊、她的立场，或许更多。当她的心里出现第一道伤痕的时候，就像是一扇窗户被敲破了一个洞口，而后只会越来越破碎，这也是心理学上讲的"破窗效应"。
她想要带男生见家长，是想修补这些漏洞，有一定的情绪积压，也以结果为导向。她没有考虑到实际问题，就像是一个果子还没有熟，果农给它打了激素，看上去熟了，尝一口却很生涩，这就是他们的爱情——你永远追不上一个想逃离你的人，结果一定是粉身碎骨。她首先要做的，是看到自己，处理好消极情绪，再重新看待这段感情，分手，是一种回馈。而不是灾难，我们在分手中先学会觉察自己，这就很好。
来讲讲"爱情"这回事
王菲的一首老歌唱到："只因在人群中看了你一眼，再也没能忘掉你容颜"，往往爱情的开始是相互吸引，美好的开始，从心理学角度讲，是"首因效应"，从生理角度讲，是大脑分泌多巴胺导致的。
男女初遇时，被对方容貌吸引，从而萌生好感，是产生爱情的第一步，也就是"首因效应"，如果彼此"不来电"，或者只是一方"来电"，意味着这段感情从一开始就是"不平等"的，就可能会出现"一个爱得多，一个则少"的现象。
"一见钟情"的情况倒是比较少见的，多数是一方追求另一方，考量"这个人对我是不是关心，这个人是不是比较靠谱，这个人是不是跟我合拍"等因素，进行理性叠加，因恋生爱，也就是"日久生情"。
于是我们可能会考虑一个问题——锲而不舍的追求，能获得美满的爱情么，就像案例中的女生那样？
其实人为的努力，也是可以产生爱情的。
早几年日本有一部耳熟能详的电视剧——"101次求婚"，就是一个对爱情锲而不舍的故事。说的是其貌不扬的男主如何在10年间追求到女神的爱情历程。再比如古代，遵循的是"父母之命媒妁之言"，对彼此的了解微乎其微，但依然是可以有美好的爱情产生。
俗话说"爱有几分能说清"？爱是没有标准的，当你想拿出尺子衡量的时候，或许爱情早就不存在了。
你无法绑架爱情，也不能苛责爱情，我一直相信，案例中女孩和她男友的故事不是到此为止，而正是由此开始。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
评论列表
我一直有关注，真的很有帮助
可以帮助复合吗？