《爱，需要学习》：如何与最亲密的人，保持最亲密的关系

什么才是人际关系中最重要的关系呢？如果问您一个这样的问题，您该怎么回答呢？

有人会说与父母、也有人会说与孩子，还有人会说与朋友，甚至还有人会说与领导、与同事……这些说法当然没有大错，但错的是“最”重要上。

如果再给最重要的关系加上亲密二字，那你又该如何回答呢？我的回答：最重要的亲密是夫妻关系。

一个人长大成人后，要离开父母，然后与一个异性结为伴侣。从那个时刻起，他们之间的夫妻关系就成了最亲密的关系。除了上班和一些必要的社交之外，夫妻几乎分分秒秒都在一起。正是因为在一起的时间长，这种关系就成了亲密关系。

并且，随着时间的推移，夫妻在一起的时间会越来越长，尤其是离开职场以后，在一起的时间有可能会成为7*24小时。从在一起的时间来看，这种关系必然是最重要、最亲密。

然而，大多数人却连这种最重要、最亲密的关系都处理不好。所以，有位叫陈海贤的作者写了一本书，来帮助读者来拥有高质量的亲密关系，这本书叫《爱，需要学习》。

有一阵子，我突然发现结婚才半年多的小肖下了班后不怎么急着回家了。出于好奇和对他的关心，我问了他的原因。他说：“不急着回去。回去面对一个冷脸的她，还时不时地会吵架，不如找个借口在外面待够了再回去。那样也减少了在一起的时间，还避免了和她的争吵。”我说：“如果她问你总不及时回家，那你怎么回答？”

“我就说单位有事，在加班！”他说这话的时候，没有一点不自在。由此我知道他们的关系出现了问题。

我有一个同学，从大学时期就开始认真地谈恋爱，但与别人谈恋爱不同的是，她却是频繁地更换恋爱对象。不知道原因的是，还以为她和那么多人谈恋爱是别有目的。只有我知道，她是每次遇到一个有好感的人，在相处的过程中，一旦发现了对方的缺点，就会担心日后产生更多的失望，于是她就马上会从这段感情中撤出来，然后再去接触下一个有好感的人……

她就是如此追求完美的对方的人，虽然她也知道没有谁是完美的，可是她就是无法接受不完美的人。

无论是下了班不愿回家的同事，还是频繁更换恋爱对象的同学，他们都是在处理亲密关系上出了问题。男女在一起是因为“爱”，并不是因为“利”。如果一开始就是为了“利”，那这种关系肯定不会发展成最亲密的关系。那么，陈海贤的《爱，需要学习》这本书，也不是给这种以“利”为目的人看的。

01 《爱，需要学习》揭示了“亲密关系如此重要，但大多数人对经营它却是一无所知”的最底层认识。

我们终此一生，都在寻找一个爱自己、懂自己的伴侣。可是当我们找到以后，之前在对方面前无意识地隐藏起来的本性，就会随着时间和在一起的增多而不自觉地暴露出来。如果不懂得经营和自己伴侣之间的关系，那这些本性就成了伤害亲密关系的武器。

如果知道爱人关系是最亲密的关系，也懂得了“爱，需要学习”，更需要学会了如何去经营这个亲密，那么就从要《爱，需要学习》这本书找到或者提升自己想要的经营本领。

02 作者陈海贤在《爱，需要学习》一书的序言中，讲到了亲密关系的两大核心

许多人是带着爱和期待进入亲密关系的，可是迎接他们的却是困惑、伤害和痛苦。夫妻之间一旦出现问题时，人们总认为是对方的不对，是自己找的这个人不对，有的还会变本加厉地去挖掘对方身上一些莫须有的缺点，有的甚至把对方身上曾经发生过的一点鸡毛蒜皮的事给放大若干倍，甚至到了危言耸听的程度……

作者陈海贤指出亲密关系的经营有自己的逻辑，它围绕着两个核心展开。

一个核心是“关系”。“关系”是发生在两个人之间的事。通过本书，你会了解“关系”究竟是怎么回事，会了解一个人的情绪是怎么变化的，是如何从委屈变成了对对方的伤害，又该如何解开这些伤害对方的结。

另一个核心是“处理”。夫妻关系出现问题是正常不过的事，会成为一个家庭里“最难念的经”。不过，即使再怎么难念，作为夫妻双方都要想办法把这个经念好，这才是保持最亲密关系的正确态度。那么该如何去处理夫妻的这个问题呢？作者陈海贤认为，好的夫妻关系会发展一种良好的沟通模式，并且相互配合，找到化解矛盾、增加情感联系的“秘密武器”。

结 语

在《爱、需要学习》这本书中，作者从“了解亲密关系背后的动力和阻碍，带你做好进入亲密关系的心理准备。”“教你理解亲密关系背后的语言，学会与伴侣有效沟通。”“告诉你如何打造与伴侣的关系空间，在亲密和自由之间找到平衡。”“带你理解孩子的到来对家庭结构的冲击，教你重建良好的家庭结构。”“带你来到家庭的背景下，看看原生家庭如何影响我们的亲密关系，以及如何处理与伴侣原生家庭的关系。”“讲讲如何应对关系中的背叛，如何重建关系，以及如何应对分离。”等六个方面带您了解和处理好亲密关系。