美国心理学家斯滕伯格曾出了恋爱三角理论,他认为恋爱基本上由热情、亲密、约定三种成分构成。其中的激情一种强烈渴望与对方结合的状态,也就是说,看到对方,我们的心就会跳起来,和对方交往会感到精神上的兴奋。这是一种感官强烈的刺激体验,它能让我们直接感受到爱的发生,也就是我们所说的爱的感觉。
但是,热情很激烈,容易消失。过了一段时间,激情退去,两人之间的恋爱兴奋感消失了。看到对方也没什么感情变动,几天没有和TA取得联系也没什么悲伤。
此时,我觉得自己不爱TA、我和TA没有恋爱的感觉、我们已经进入老夫妇了……到了这个阶段,也有人认为开始寻找新的热情的人,也有人可能有很长的爱情,选择继续交往,但是因为找不到维持恋爱感觉的方法而烦恼那么在此基础上,接下来就和大家聊聊如何保持爱情的新鲜感。当然,保持长期的热情是不可能的,但是长期平静的感情有时会产生一些涟漪,还是可以的。
1.仪式感的仪式感是什么?百度说明这是人表达心情最直接的方法。王子有王子和狐狸的对话。仪式是什么?
有一天不同于其他日子,有一天不同于其他日子。仪式感给平凡的日子带来了独特的意义,使这一天特别特别。有些人觉得生活缺乏热情和活力是因为缺乏仪式感。所以,在两性关系中,仪式感也是不可或缺的。在恋爱初期,我们的心很热,充满热情,不需要多馀的表现,只要两个心相撞,火花四射,爱就会从两个人的周围溢出来。但随着时间的推移,昏暗的热情消失后,两人之间的感情逐渐平静下来,变得像死水一样平静下来。以前两个人说不完,现在无言以对,以前两个人一起看什么都能笑,现在怎么看都觉得对方不舒服。此时,我们需要一些东西来改变两人的感情生活,让双方回忆起被遗忘的恋爱初期的美好感觉。
这可以人为地制定特别的日子。例如,初次相识的日子,刚确定关系的日子,情人节,结婚的话有结婚纪念日等。然后在这一天,双方约定向对方表达爱意,献上礼物,或者计划纪念旅行。当然,也可以每天早上亲吻,每天爱你。这些是仪式感。没有什么感情不会消失,恋爱也不会一直辉煌,充满热情。它需要我们用心经营,通过仪式感给它注入活力。我一直羡慕黄磊和妻子孙莉的感情。两人结婚二十年,他们的感情一直很好。孙莉的生日、两人的结婚纪念日、情人节等节日,黄磊不会忘记给孙莉送祝福和礼物。在一些公开场合也不掩饰对妻子的爱和敬意,他们的感情不仅没有随着时间的推移,而且越来越深。他们的情况是保持恋爱中的仪式感,通过这种仪式感,有时唤起双方恋爱时的甜蜜感,保持婚姻中的新鲜感。
2.单身感很多人在恋爱一段时间后,就开始变得懒散,不再像单身时那样注意自己的形象,也不再精心维护自己的形象。……知道/生活了这么长时间,我从未见过丑陋的TA。这是我们在恋爱后期和结婚中经常说的话。我们看过很多结婚几年的情侣,好像结婚后万事大吉,开始对自己懈怠。以前去健身馆两三天,管理自己的身体,保持每天的精神状态,现在回家睡觉,以前每天早上花30分钟训练自己,现在每天睡到最后的时间。维持两性关系最重要的是保持魅力,这种外在魅力不想再经营,为什么恋爱和结婚会保持新鲜呢?新鲜感是什么?简而言之,不同的是活力。不说让你每天打扮的精致完美,最起码不会邋遢,不会丧气,像单身的人一样经营自己的形象。单身感的另一方面,有自己的朋友和事业。因此,即使你结婚多年,有了自己的家庭,也不要失去自己独立的能力。不要放弃自己的人际关系,同时保持自己的经济能力。
3.距离感的距离感是指在和人交往中保持一定程度的意识,也就是说两人在一起时不要太粘。恋爱初期,粘性能加深两人之间的感情。但是长期以来,特别是你们在一起几年后。这种没有距离感的交往反而会加速双方的疲劳感。为什么?太熟悉了,TA没有探索的欲望。你的各个方面都暴露在对方面前,你在对方那里失去了神秘感,也就是说没有新鲜感。距离感可以保持自己的神秘感。为什么高冷的人有魅力?有距离感,神秘,有好奇心。
这种人出乎意料的行动,会让别人感到新奇。当然,距离感也不是拒绝人的千里,而是划定界限,给自己和对方个人空间,保持比较独立的共生关系。婚姻中为什么有七年之痒的说法,其中一个最重要的原因是对方厌倦了。两人每天在一起,双方内外都知道。转过眼睛,TA知道你在想什么,闭上嘴,TA推测你在说什么,肚子里有多少墨水,TA知道得很彻底……TA期待着你有什么新鲜感,不要说维持恋爱的新鲜感。所以,两个人在一起,要有意识地保持适当的距离,不要把自己全部展示给对方,露出来,隐藏起来,保持对方的好奇心。
俗话说,距离产生美,距离也能保持新鲜。你们交往了很长时间,觉得两个人在一起的时间变长了,没有新鲜感。那么,可以共同制定周期性小的计划。你们两个人可以分别旅行一次,或者回家找妈妈,不仅是小别,还可以和父母一起回去,一举两得。另外,除了有计划的制造小别,还可以利用意外的出差。3.简单理解变化感是保持自己和两个人交往模式的变化。保持变化感是维持恋爱新鲜感的最直接的方法。我们不是说恋爱平淡没什么变化吗?那就改变吧。从自己的角度来看,改变你们开始恋爱时吸引TA的特质。当然,这个变化不会让对方厌倦。例如,TA以前被你可爱的迷惑所吸引,你可以试着让自己更加稳定。
当然,不要失去自己的特征。如果你最初是聪明而聪明的对手,你可以偶尔表现出来,让TA觉得你有这样的不同。另一个是改变两个人的交往模式。举个例子,工作结束后的晚饭一直在外面解决的话,现在可以商量两个人做饭。这不仅改变了两个人的生活,还增加了两个人的交往时间。相反亦然。总之,情感关系要经营,保持情感新鲜需要方法和战略。码字不容易,点赞再去哦~如果对你有帮助的话。
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现在的生活节奏太快,往往忽略了感情的经营,适当的情感咨询还是有必要的,特别是像你们这样专业的机构
被拉黑了,还有希望么?
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